ゴールデンウィークの真っ只中
気持ち良く晴れた空の下で
青空ピラティスおこないました♪
芝生の上で
裸足になってアーシング
鳥の声
風の音を聞きながら
瞑想して
ゴロンと大の字で
広い空を見上げて
しっかり
パワーハウスを使って
身体を動かしました♪
本当に気持ちの良い
青空ピラティス
ご参加頂いたみなさま
ありがとうございました！
また機会をあれば、
青空ピラティスおこないたいと思います。
今月の
ピラティスサークルは
5月19日土曜日
午前中10時半～11時半
船橋駅近くの和室で
開催します♪
ぜひご参加ください♪
お問合せ、お申込はこちらまでお願いします♪
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