10月になりました！
新しい月になって、気持ちも引き締まります♪
これから新しい事が次々やれそうな気分で、ワクワクしています(^^)
そんな中、待ちに待っていた新しいピラティスマットが届きました！！
今まで使っていたヨガマットと、厚さも使いやすさも格段にいい～～
真っ赤な分厚いマットの上で、ピラティスをしてみたら、気持ちも違いました～(^-^)/
弾力があるので、身体も自然に引き締まります♪
これからピラティスするのがますます楽しみ(*^.^*)
おうちピラティス良いですよ♪♪♪
どなたでも簡単にできるちょっとしたコツをお伝えしますよー！！！