こんにちは
今日も暑そうなイスタンブール。
断食チャレンジ再開！しているので、リタイアしない為にも、お家で過ごしています
（暑いと、体力が消耗する・・・。）
今日を含めて、残り４日となったラマザン（断食月）
今年は、前半、全く断食チャレンジせず、後半になってやっと始めてみたんだけど、今考えると、どんどん日が長くなってるので、前半やってた方が時間的には確実に短かった・・・・
（時間は長いけど、日数は残り少しになったし、このまま出来ることまでチャレンジ続行してみます
）
断食中は、普段、普通に出来てる事が出来なくなって、大黒柱さんにかなり助けてもらっているんだけれど、私がどんな風に過ごしているのか、ある1日を大黒柱さんと比較しながらお届けしたいと思います。
（写真は、断食月であるラマザンにしか販売されないパン、ラマザンピデシィ）
・２０：４２ 断食終了
大黒柱さんと、ごはんを食べる。
・２１：３０
ソファーでゆっくり過ごす。
大黒柱さんは、お隣さん宅でチャイ。
・２２：３０
大黒柱さん帰宅。
一緒に近所に住むおじさん宅へ。
（おしゃべりしたり、チャイ飲んだり。）
・２３：３０
帰宅。
それぞれ、好きな事をして過ごす。
（私はとにかくお水をいっぱい飲みながら、インスタしたり、ブログ読んだり、メール返信したり。
大黒柱さんはスイーツを食べたり、スムージーを飲んだり、テレビ観たり、映画観たり。）
・０３：００
シャワーへ。
大黒柱さんは、ごはんを食べる。
・０３：２５ 断食スタート。
（自由に飲み食い出来る時間は、たった７時間弱。）
・０３：４５
大黒柱さん、おやすみ。
・０５：５０
おやすみ。
（眠れなかったし。）
・０９：００
大黒柱さん出勤。
（ラマザン中は、普段より遅い出勤です。）
・１０：００
おはよう！
だけど、ベッドでゴロゴロ。
・１２：００
やっと動き出す。
身支度。
家事。
（体力がなくなるので、動きまわるのは起きてスグのみに限定！その後は座って出来る事に切り替えます。）
・１４：００
ブログ執筆
・１５：３０
動画、映画鑑賞。
・１８：００
限界。
眠気が襲ってくる。
・１８：３０
おやすみ
・１９：３０
大黒柱さん帰宅
・１９：４５
大黒柱さん、イフタル準備開始
・２０：４０
起こされる。
おはよう！
・２０：４３ 断食終了
大黒柱さんとごはん。
週末だったら、一緒にお昼近くまで眠ってたり、
イフタル準備も、私がやったり、一緒にしたり、
午前中の家事の時間に、イフタルごはんを作っておいたり、
大黒柱さんなんて、お仕事が早く終わった日は、イフタルまでの間、断食してるのにフットサルに行ったり、サイクリングに行ったり。
（体力の差を、感じます。）
日々少しずつ違うけど、夕方電池切れになるのは、毎回。
眠ったり、眠らなかったりだけど、横になってジッとしてる時間が増えるのは確かです。
そんな訳で、断食中は普段より増して、大黒柱さんにお世話になりまくり
とっても助かってるし、お料理の腕、確実に上がってます
今日は、何作ってくれるんだろｗｗ
睡眠時間短かったし、夕方確実に電池切れおこすと思うので、期待しとこう
◇トルコより、ハンドメイドアクセサリーと、ビンテージキリムアイテム
Ｂｅｂｉｓ ａｃｃｅｓｓｏｒｉｅｓ
毎日のスタイリングに、オリエンタルなハンドメイドアクセサリーと、ビンテージキリムアイテムを☆
◇Bebis accessoriesベビッシュアクセサリー インスタ
アクセサリーとキリムバッグのスタイリング写真を、ほぼ毎日アップしています。
フォロー大歓迎です。
◇イーネオヤス教室
トルコの伝統手芸の出張レッスンを行っています。
希少価値の高い手芸を、今すぐ体験！
↓１日、１クリック＾＾
にほんブログ村
にほんブログ村
いつも応援ありがとうございます☆
Bebis accessories＊べビシュ アクセサリー＊トルコから手作りアクセサリー
Facebookもチェック！
フォローありがとうございます。
