トルコno飲み物＊今が飲み時＾＾風邪予防に効くハーブティー　ウフラムル

こんにちは

今日のイスタンブールのお天気は、霧

お向かいさんの屋根は、見えてるけれど、その先、真っ白！！で、な～んにも見えない。

バスが走ってるのかさえ、見えない。

ここ丘の上は、かなり霧の濃度が高いので、下界は、ここまでではないかもしれないけれど、車を運転される方は、十分ご注意下さい。

そんな、つい２日前の春の陽気が、ウソかのような本日は、

こういう時こそ、飲まなきゃ～！！な、こちらをご紹介いたします＾＾

「Ihlamur」、（ウフラムル）。

風邪予防にいい！と、言われているハーブティーです

風邪が流行っている、ここイスタンブール。

私も、ここ２～３日、喉の調子がイマイチ。

こちらを、飲んでいます

ウフラムルとは、菩提樹のこと。

日本では、リンデンティー。

乾燥させた菩提樹を飲むのが一番だけど、手軽なティーバッグのものもあります。

乾燥菩提樹については、以前の記事からどうぞ＾＾

ティーバッグだと、とっても手軽に手に入るし、手軽に飲めるものね＾＾

私は、写真のこちらの銘柄のものを買いましたが、色々なブランドから出ているので、飲み比べてみてもいいかも！

ノンカフェインなので、妊婦さんも安心して飲めそうですね

この時期、おススメのハーブティー、是非！！

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