産後、メンタルが崩壊しました😭
妊娠前に一度パニック発作を起こしたことがあり、自分のメンタルには不安を持っていたため、産後うつについても自分なりに調べていて、「自分が笑顔でいることが赤ちゃんにとっても一番大事だな🤔無理しないようにしよう！」
と心に決めていました✨
それで、実は一度、先生の塩対応が辛すぎて、転院を本気で考え、車なしでは通院できないけど、旦那に頼んで送ってもらえば通院できそうで、家からも今の産院よりは近くて、無痛分娩にも対応している病院を見つけていました😁
ただ、そこの問題点が、人気がゆえに入院期間が短いことだったのです💦😅
私の通っていた産院は入院期間が長めで、初産で7日（出産日含む）経産婦で6日でした。そして帝王切開では10日も入院できました😳
しかし、転院を検討した病院は、帝王切開での入院期間が５日しかなかったのです💦💦
結局帝王切開にはならなかったのですが、なる可能性が高いと自分でも思っていたので（産院からも言われてた）、なるべく長く入院したいなぁと思っていました😅
なぜなら家庭の事情で里帰りが困難だったんです💦💦
「入院中は助産師さんに赤ちゃん見てもらえるし、ゆっくりできるけど、家に戻って、里帰りしないんじゃあ大変だよ💦旦那さん仕事でしょ？」
と、職場の先輩方にアドバイスを受け、やっぱり入院期間が長い方が良いと考え、転院を諦めました🙃
しかーし
産んでみたら、なんと、入院生活全然楽しくなかった💦💦💦
すごーい孤独。。。
まずコロナのせいで、面会は1日1組、15分だけ。（面会完全ダメな病院も多い中、緩い方だった）
しかし、家から1時間、実家からも１時間くらいかかる病院だったので、面会は結局実母が１度来ただけでした😭
旦那も仕事行ってるし、来てもらっても15分しか会えないからこなくていいよって言ってました。
ちなみに、面会できるのは旦那と両親のみで友達はもちろんダメだったので、職場の近くでしたが、職場の同期は面会にこれず。
誰とも会えない入院期間、とても寂しかったです😭😭😭
そして、無痛分娩で産んだ割に、身体がキツかった💦💦
（無痛分娩は普通分娩に比べて産後が楽と聞いていたので、あれでも楽だったのかもです😅
普通に産んだ人、もっと大変なんだなぁ😭
尊敬✨✨）
とにかくしんどい。会陰切開のあとは痛すぎだし、なんか産後って寝れないんだもの😭😭😭
母子同室で、なぜかべびおは昼夜逆転してて、夜中全然寝ない😭（新生児って昼夜逆転の子多いみたいですね💦）
「疲れたら受付に赤ちゃん預ければいいよ」って友達にアドバイスもらってたけど、なんか頼みずらい。。。
受付の人も忙しそうだし、そもそもなんか自分の子を預けるのって罪悪感ある。。。
べびおは明け方４時とかからめっちゃぐずって、ようやく6時半くらいに寝たんだけど、病院って毎日必ず6時半に看護士さんが熱を測りにきて、7時に朝ごはんもってきて、そのあと先生の検診受けに行って、、、ってスケジュールがみっちり決まってる😭
子供がやっと寝て、私もねよーって思ったら、ああ、熱測りにきた、、この後は朝ごはん食べなきゃってなって、全然ゆっくりできなかった😱😱😱
これが自宅なら、ここから朝寝できるのに😭
食欲なんてないのよ、こっちは！寝てないのよー😭
って感じでした😅
とにかく眠れないのがとても辛かった😭
元々寝付きが悪い&8時間くらい寝ないと満足できない
体質だったので、めちゃめちゃ辛かったです😭
数日間がんばったんですが、耐えられなくなり、夜預かってもらって薬で一晩ぐっすり寝ました☺️
生き返った✨✨✨
しかしその後もべびおとの深夜の攻防は続き、ある夜、どうしても泣き止まないので助けを求めて助産師さんにナースコールしました😃
（この時点でけっこうメンタル弱ってた）
でも、きてくれた助産師さん、ちょっと強めの人で、優しい言葉もかけてくれないし、正直なんもしてくれなかった😭
「お母さん、がんばるしかないよ」
的な。。。
絶望した😭😭😭
助けてほしかったのに。。。
お母さんなんだから、自分で産んだんだから、こんくらいがんばれよって言われた気がして、辛かった😭😭😭
そこでプチンときちゃった短期なわたしは
「こんな病院大嫌い！早く退院したい！！！」という気持ちになり、
翌朝はぶつぶつと声に出して言ってました。（←だいぶヤバイ人）
だいぶヤバイと思われたんでしょうね😃
病室に連れ戻された私の元に、2人の優しい優しい助産師がいらっしゃり、たくさん慰めてくれました
（多分、病院の中でも優しい担当の人）
「辛かったら赤ちゃんいつでも預けてね☺️
お母さんがイライラしちゃうと赤ちゃんにも伝わっちゃうぞ～😊」
と、言っていただき、私の怒りもなくなりました😍😍😍
別に助けてくれなかった助産師さんが何か悪いことしたわけでもなんでもないんですが、そのときはとにかく弱ってて、見捨てられたと感じて、勝手に怒ってました😅
かくしてなんとか退院にこぎ着けました😁
💓今日のべびお💓
・とっても見たい録画があったので、朝からテレビを見てしまったらべびおがすごーく構ってほしそうだった😅
構ってみたけど、間がもたない💦
そろそろずっと二人きり（+猫）で家にいるのも限界だな💦
支援センターとかに出掛けてみよう！✨
・本気で前髪５本くらいむしられた😭😭😭
・どんなおもちゃよりおしふりきが好き💞
🌻今日食べたもの🌻
プロテイン（4.5杯）
漢方薬
高菜チャーハン
フルーツゼリー
プロテイン（2.5杯）
晩御飯（餃子）
フルーツゼリー
プロテイン（２杯）