豊中市南部エリア
ベビーマッサージ&ベビーヨガ教室
〝ベビのわ〟です🤗
講師は２児の母《mai》👍✨
〝べひのわ〟に込めた思い
ベビちゃんが繋ぐベビちゃんの輪
ベビちゃんが繋ぐママさんの輪
そんな輪が私の目標です❤️
私、1人目育児の時
ベビちゃんと
どーやって遊んだら良いか
わからなかったんです
しかも育児に家事に…
色々な事に追われるママ
ベビちゃんにゆっく〜り向き合う
時間って無くないですか
結局、どーしたら良いかわからないし
後回しに。。。
コレ、本当にもったいない
ベビーの時期って大変な事多くて
あっという間に終わっちゃう
そんな貴重な時間を
ベビちゃんと共に
大切に味わって欲しいんです
ベビヨガ
そんな親子タイムに
最適です
でも待って〜！！
ヨガってあの、難しいポーズのやつよね？
身体が硬いから無理〜〜
コレ私が思ってた事
ホント
私、尋常じゃ無く身体が硬いんですよ
足伸ばして座れないレベル
でも、大丈夫
（衝撃的に身体がに硬い私にも
出来るので絶対に大丈夫
笑）
ベビーヨガは
楽しい親子のふれあい遊びを
メインにしたヨガエクササイズ
激しい動きや難しい動きはなくて
ベビちゃんの月齢に合わせた
無理のない動きで
構成されています
コツさえわかれば
ご自宅でも全然出来ます
優しい動きが中心なので
ヨガ未経験者でも問題無しです
（
優しい動き、重要ですよね？
えっ？私だけかい？？？笑）
ここで…
ベビーヨガ
どんな効果が？？
コレも気になるところですよね
赤ちゃんとのコミュニケーションを大切に
赤ちゃんの身体に優しくふれて
動かしてあげることで
赤ちゃんの心や体や脳によい効果が
（脳にも良いって凄くないですか）
あと、産後のお母さんの精神安定や
産後のシェイプアップにも効果的です
（うんうん、産後はコレも気になる
）
赤ちゃんにもお母さんにも
効果が期待できる素晴らしい
ヨガがベビーヨガです
そんなベビヨガ
是非お教室で
体験してください
お教室の開催日は
近日UP予定
準備が整い次第UPします