妊婦さんにおすすめのサプリをご紹介♪
葉酸。
妊娠初期のママ。
妊娠前の女性におすすめ。
他にはこんな方にも
貧血が気になる方
お酒を大量に飲む方
ピルやアスピリンを飲んでいる方
葉酸は、脳神経の発育にとても大切。
2000年に出された厚生労働省の勧告では、妊娠適齢期の全ての女性に対し「胎児の先天異常を予防するため、妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月まで、1日400μgの葉酸を摂取すること」をすすめています。HPより抜粋。
食事から摂取することはなかなか難しい葉酸。
このサプリなら1日1粒でOKです♪
友達の妊婦さんも飲んでいます
原材料も安心・安全♪
ヘルシーワンの栄養士がこだわって完成させました。
→葉酸
体に良いものは取り入れていきたいですよね。
■携帯・PC対応
マリモのレッスンメニューができたのでご紹介します。
出張は受け付け♪
出張メニュー
ご自宅へお伺いします。
（防水シート持参いたします。）
プライベートレッスン
2回コース 6,000円 オイル代込み
おしっこシート・手順シート
付き
お外にでるのは大変。
自分のお家で、じっくりベビマをやってみたいという方におすすめです。
1回目：脚・足・腰
2回目：前回の復習・お腹・お胸・手・背中
・お腹のマッサージは、便秘や下痢に効果的
・お胸のマッサージは、夜鳴きなどに効果的
胸腺にも作用するので免疫力UP
・手には足裏同様、全身に作用するポイントがたくさん
・大事な背骨をささえる背中を刺激して発達を促しましょう
お友達とご一緒レッスン
2回コース 5000円 オイル代込み
おしっこシート・手順シート付き
お家でお友達と楽しくワイワイやりたいという方におすすめです♪
1回完結型（約120分）
5000円 オイル代込み
おしっこシート・手順シート付き
せっかくやるなら全身じっくりやりたい！
１回で終わらせたいというかたにおすすめ☆
*お友達とのレッスンも受け付けています。
出張可能地域
川崎市 横浜市鶴見区 神奈川区 東京都大田区 品川区 など
お気軽にお問い合わせください。
セラピスト自宅レッスン
1回お試しレッスン（足・脚）
2000円 （約90分）オイル代込み
おしっこシート・お茶
付き
ベビマってどういうのだろう？
ちょっと１回だけやってみようかな、という方におすすめです。
・太ももの付け根にあるリンパの詰まりを解消！
膝裏にあるリンパの流れをよくして、
代謝をあげて、免疫力がUP
・赤ちゃんの可愛い足裏をリフレクソロジー
2回コース
4500円 （各回90分）オイル代込み
・おしっこシート・手順シート・お茶付き
2回にわけて、ゆっくりしっかり
基礎から全てをマスターしたい方におすすめ。
1回目：脚・足・腰
2回目：前回の復習・お腹・お胸・手・背中
・お腹のマッサージは、便秘や下痢に効果的
・お胸のマッサージは、夜鳴きなどに効果的
胸腺にも作用するので免疫力UP
・手には足裏同様、全身に作用するポイントがたくさん
・大事な背骨をささえる背中を刺激して発達を促しましょう
1回完結型・全身レッスン
4000円 （約120分）オイル代込み
おしっこシート・手順シート・お茶付き
せっかくやるなら全身じっくりやりたい！
でも2回も通えるか自信がないという方におすすめです。
プレママレッスン
1000円 （約120分）
赤ちゃんができたらやってあげたいと思ってるかた♪
安定期にはいった妊婦さん♪
赤ちゃんのお人形を使って、全身のレッスンをいたします。
マリモのベビマ教室を受けたママさんで
もう一度復習がしたい☆という場合は500円でレッスン参加して頂けます。
ご確認お願いします。
予防接種の前後24時間はマッサージを避けた方が良いと言われています。
マッサージとの間は1日あけて下さい。
ベビマの効果は他にも色々あります。
詳しくはレッスンで♪
■携帯・PC対応
今日は、試験のとき一緒の実技グループだった
双子ママの部屋conaconaさん
とランチしてきました。
私の勤務地は大井町で、なんと！conaconaさんのお住まいが大井町だったんです。
送料もかかるしってことで、白衣などを一緒に注文してくれて
今日いただきました。
から揚げを食べながら（笑）、教室の準備のお話や、今後のことなど
話すことが沢山で、気づけばあっという間に1時間が経っていました
お昼ならまた出られるということだったので、またランチしましょうね
■携帯・PC対応
