脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！

腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです

はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆

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やっとこさ、クリスマスツリーを飾りました🌲

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あと1か月でクリスマス🎄

皆さんはクリスマスケーキは買う派？作る派？

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私は作る事が多いんだけど、いつも行くスーパーにはなんと、生クリームが売っていないんです。

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え⁈生クリーム売ってないスーパーなんてあるの⁇

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って思ったそこのアナタ！

ホイップクリームは売ってても、生クリームは売っていないスーパー、意外と多いんですよー😆

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見た目は同じようなクリームでも食べ比べるとすぐに分かるこの違い。

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私、スイーツ好きだけど、ホイップクリームは美味しくないからよけちゃう💦

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生クリームは原材料が生乳のみで作られているからとっても美味しい😋

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ホイップクリームは植物油脂を加えている。もしくは植物油脂のみで水を合わせて乳化させたものに乳の風味になる様色んな添加物を加えているもの。

(コーヒーフレッシュも同じく)

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要するに生クリームに似せた

「油」です。

しかも植物油脂はパーム油やキャノーラ油などあまりよろしくない油。

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普段お料理で使う油を気をつけていても、こういう所で知らない間に摂っちゃってたりするのでね、ちゃんと裏表示見て購入する事をオススメします☝️

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アブラの正しい知識を身につけたい方はぜひ学びに来てね♡

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脂質栄養学講座アブラから始める家庭の必須栄養学～basic講座～

cachette-2007.jimdofree.com

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生クリームとホイップクリーム