脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！

腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです

はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆

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カラダは口に入れたもので作られる”ってよく聞きますよね？

コレ本当です。

健康志向の方が増えた現代、様々な健康法が推奨され日々実践されている方も多いかと思います。

身体に害となる、添加物・農薬・重金属などを避ける事ももちろん大事。

栄養があるものを摂ることも大事。

ですが一番大事なのはそれより何より"アブラ"だと私は思っています。

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それ位、三大栄養素の一つである脂質は身体の中で重要な役割があるのです。

身体の不調・病気の根本原因はストレスという事はよく耳にするかと思います。

この"ストレス"は精神的なものだけではありません。

日々の食事からの食ストレスもあるのです。

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身体に良いと言われてる、

オメガ3や菜種油や米油

実はかなりオススメ出来ない油です。

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そうなの？何で？

と思った方はぜひ学びに来て下さい。

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家族の健康、良くも悪くもするのはあなた次第！

特に子供はお母さんが出したものを食べますよね？

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アレルギー(アトピー含む)の根本原因も口に入れるアブラである事がほとんどと言っていいほど影響が大きいのです。

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そして、私のオリジナル講座では、アブラと老化の関係もお伝えしていきます。

＼いつまでも健康的に若々しくキレイでいたい／

これは女性の永遠のテーマですよね♪

三大老化といわれる「しみ・しわ・たるみ」

これもまた、アブラと深い関係があるのです。

毎日身体に入れるアブラ。

どんなアブラを摂るかによって美容と健康に大きく関わってくるということ❣️

講座では、食用アブラの知識・どんなアブラを選べば良いのか・アブラの摂り方まで、フードオイルスペシャリストの渡辺がたっぷりとお伝えいたします♪

オリジナル講座を今の形態で受講出来るのは、今月末までのお申し込みとなります。

(詳しくはひとつ前の記事をご覧下さい)

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講座詳細はこちらご覧下さい♡

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⁡お問い合わせもお気軽にメッセージ下さいね✨

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カラダは口に入れたアブラで作られる