カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！

腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです

はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆

ついに息子の夏休みが始まりました☀️

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夏休み前の最後の日、産婦人科のお仕事が急遽なくなって時間が空いて。

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観に行きたかったけど諦めてた映画＂エルヴィス＂観て、これまた諦めかけていたcafeブロッコの7月のクレープ桃とメロンのクリームチーズ食べてご満悦😊

充実した時間を過ごせました。

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私のインスタ見てくれてる人からは、いつもスイーツ食べて好きなことして遊んでる様に見られてるみたいだけど🤣

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ちゃんと仕事してますよ←一応言っとく😆

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桃の季節は桃スイーツをここぞとばかりに食べちゃうけど、今しかない楽しみは我慢したくない。

なのでその分他で調整したり運動したり意識してるから逆にお腹周りがスッキリしてきました♪

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3食ごはん作って、宿題手伝ったり、仕事以外の仕事が増えるけれど😆

息子と2人で遊びに行ったり出来るのもあと1〜2年かなぁと思うから、夏休みに一緒に居られる時間を大事にしたいなぁと思います💕

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それには自分の余白が大切😊

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たまには息抜きする時間作ったりしながらストレスはその都度手放していこう。

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先日アロマトリートメントも受けて、今余白たっぷりなので穏やかに過ごせてます。

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ママも息抜き絶対必要なのでね、疲れてイライラママになる前にサロンにぜひいらして下さい♡

余白たっぷり作ります😊

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ちなみに◯◯は余白です✨桃スイーツではありません🤣

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イライラママにならない為に大切なのは◯◯