カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！

腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです

はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆

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先日腸内フローラ解析のプランニングトレーニングに参加しました✨

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解析では、自分の腸内フローラのバランスやどんな細菌がいて自分の腸に合うもの合わないものが分かります。

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けどそれだけではクライアント様のお悩み根本解決にはならなかったりします。

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だからその方の食生活だけでなく、生活習慣やストレスの状態など諸々から今なぜこの腸内環境になっているかを考察して、改善策を考えていきます。

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今回気付いたコト。

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幼少期からの思考が今の身体にも影響してるってコト😆

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私は3人姉弟の真ん中っ子で、1番手が掛からない子だったそうで、結構放ったらかしで育ちました。←自分で思ってるだけかもしれんけど😅

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写真は私7歳。

昭和レトロな写真🤣

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うちは自営業で両親共毎日忙しそうで、話を聞いてもらったりした記憶があまりない。

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姉は超おしゃべりで、私が喋る隙がなかったそうで、いつもいくちゃんは大人しいねぇと言われていました。

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幼いながらに、話したい事が話せない。今話していいかなぁ。コレ言ったらなんて思われるかなぁetc…。

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言いたい事言えずに溜め込んで過ごしていたんだろうなぁきっと。って思ったんです。

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そういう思考だと、自律神経は常に交感神経が優位な状態。

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ということは。。。

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という感じで幼少期からの思考が今のカラダにも繋がってるんだなぁという気づきがありました😌

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今は逆に言いたい事言わないと気が済まない人になってますが😆

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交感神経は優位になりがちだと自覚してるので、強制的に緩む時間を出来るだけ作ったり、低血糖対策したり自分で調整しています✨

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おかげさまで今は不調という不調がないんだけど、私も以前は不調がいっぱいありました💧

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だけど健康体に変われたのは、身体のこと、心身の繋がりもたくさん勉強して実践してきたから。

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だから皆さんにお伝え出来る事、たくさんあります😊

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腸内フローラ解析にご興味ある方は30分無料カウンセリングも実施してますのでお気軽にDM下さいね♪

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思考とカラダの繋がり