カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！

腸美化☆温活アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです

はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆

身体っておもしろいなって思う

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皆さん、副腎疲労って聞いたことありますか？

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私はセラピストなので今までも心身の事学ぶ度に勉強してきたんだけど、昨日腸栄養学スクールメンバーの副腎勉強会がありまして、先生のより深い知識により、だからかぁ〜といろんな事が繋がりました

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副腎疲労を起こすとどんな症状が出てくるかというと

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・だるい

・朝起きられない

・気分が落ち込む

・不眠

・月経異常

・更年期障害

・冷え

・むくみ

・甘いもの欲する

・お腹周りに肉がつく

etc…

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まだまだありますが、様々な症状が出てきます。

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腸内フローラ解析をされたお客様の腸内環境はなぜこうなっているのか？

など考察していく上でもこの辺りの症状もヒアリングさせていただく項目です。

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副腎は抗ストレス臓器です。

副腎疲労を起こす一番の原因はズバリストレス。

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副腎は私達が日々感じるストレスから身体を守ろうとホルモンを出して頑張ってくれています。

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そのホルモンが不足してくると副腎疲労を起こしてしまうんですね。

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ストレスって誰でもあってあたりまえで、ストレスをなくす事は難しいと思います。

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でも、自分の捉え方ひとつでストレスを感じにくくする事は出来る

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それに自分が満たされてて気持ちにゆとりがあるとストレスってほんと感じにくいんですよね〜

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この辺りはセルフストレスリーディング講座でもお話してます♡

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サロンメニューにあります、ストレスリーディング®︎では、カウンセリングとお身体に表れているコリからストレスを読み取りリリースしていきます。

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ストレスリーディングについての詳細は

↓↓↓

こちら

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副腎疲労って？