福井市にあります
子育て支援室 赤とんぼさんに
ママさんのリラックス講座にお伺いしました＾＾
昨日Facebookにも書きましたが
ブログにもアップしますね＾＾
こちらの赤とんぼさん。
とっても建物も綺麗で明るくって
おこちゃまの大好きそうなおもちゃが
たくさ～～んあるんです。
行きたくなりますよね～～
家も子どもが小さかったらここは
通いたくなりますね～
真ん中には常設のボールプールもあります！！
そんな魅惑のおもちゃがたくさんあるこちらで
ママさんのリラックス講座です。
ゆっくりと深呼吸からはじめます。
なかなか普段 呼吸に意識する時間なんて
皆無ですよね（笑）
なのであえて、ゆっくり意識して深呼吸(^^♪
実はこれだけでかなりスッキリします。
あとはペアになって背中のマッサージをしあったり
後半はオイルを使って、ハンドマッサージ体験です。
普段、赤ちゃんたちにするマッサージがいかに
気持ちよいか体験です＾＾
してもらうって、気持ちいいですよね～～
年に数回はママさん中心のリラックス講座で
あちこちいきます＾＾
来月は敦賀の子育て支援センターさんに
いきますね＾＾
１２月１３日（火）の予定です＾＾
お近くの方～お待ちしています
らっきぃママ♪松井 久美