おっぱいがまだ順調ではないから
時間はかかるし、
ずっと前かがみの姿勢だから
肩は張るし、血行が悪くなって
悪循環
そしたら
姉から「バランスボール使うといいよ！」
とアドバイス
座っている背中に置いて授乳
背中が伸びてとってもラク
そして、ベビちゃんがぐずった時も
抱っこして
ゆらゆら動かすと
立って揺らしているのと
同じ効果で、泣き止む
自分のストレッチにもなって
一石二鳥～
お試しあれ～
※赤ちゃんを抱っこする時は
バランスボールにしっかり安定して
座れる高さで行ってね！
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