ブログネタ:バスタイム、長い? 短い?
参加中
最近は、お疲れモードなので毎日しっかり湯船に浸かってます。
乾燥で肌がカサカサになってきているので、ミルキー系の入浴剤を使用してます。
風呂上りは、約30分間ストレッチをしてます。
運動不足解消の為と疲れを次の日に残さないように続けていきたいです。
All About 「エクササイズ」 簡単!脂肪燃焼お風呂ダイエット
All About 「エクササイズ」ハイドロセラピーエクササイズ
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ブログネタ:お風呂、睡眠、食事……泥のように疲れて帰って来たときにまずしたいのは?
参加中私は食事 派!
ブログネタ:先輩後輩、どっちに気を遣う?
参加中私は後輩 派!