バスタイム、長い? 短い? ブログネタ:バスタイム、長い? 短い? 参加中
最近は、お疲れモードなので毎日しっかり湯船に浸かってます。


乾燥で肌がカサカサになってきているので、ミルキー系の入浴剤を使用してます。


風呂上りは、約30分間ストレッチをしてます。


運動不足解消の為と疲れを次の日に残さないように続けていきたいです。





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