yossy が仕事で１７時過ぎのアポで、帰りが遅くなるってことで
私は勇気を振り絞って、岩盤浴へ行ってきました～
岩盤浴、ｍａｈａｌｏな日々☆ のミィさんのブログで
「汗がいっぱいでて気持ちがいい」と紹介されていて、
とっても気になり、ずっと行きたかったのです。
会社帰りに寄れるし、新しいのでキレイやろうと予想し、
天満橋のシティモールにある ボディケア利楽園 に行ってきました。
初めてだし、お給料出たとこだし、奮発して
岩盤浴(90分)＋アロマトリートメントを予約しました。
岩盤浴は温かい石の上に寝転んで、体を温めます。
「15分入って、5分～8分外で休憩する」
を３回繰り返しました。
1回目 ・・・ 確かに温かいし気持ちがいいけど、汗でないよ。
私新陳代謝いい方やと思ってたけど。。。ちょっと心配になる。
２回目 ・・・ 体の中心まで温もったみたいやけど、大して汗でない。
どこでも寝ちゃう私は、自分のイビキで目が覚める。お隣さんスミマセヌ。
３回目 ・・・ 入った瞬間、ジュワジュワ～っとサラサラの汗が吹き出ました。おおおお
こりゃすごい～、極楽極楽 
岩盤浴でかいた汗は、保湿効果があり、終わったあとシャワーは浴びないのが
オススメと言われてましたが、本当にその通り。
顔も汗まみれだったけど、ぜんぜんイガイガしないし、逆にスベスベしっとりでした。
さて、次はアロマトリートメント。
最初にお姉さんが、私好みのアロマを選んで調合してくれました。
今日は40分コースで背中と足のマッサージ。
またこれがええ～あんばいで、自分のイビキで何度も目が覚めました。。。
岩盤浴、ハマりそうです。また近々行ってしまいそうです。
ところで、仕事が思いのほか早く終わった yossy、
私を待つついでに、リフレクソロジー20分コースを受けました。
yossy は本場タイやベトナムで何度もマッサージを経験してるので、
マッサージにはちょっとうるさいのですが、「なかなか上手だった」とのこと。
リラックス～でセレブ～なひと時を過ごせましたぁ