巷で人気なスプラウト栽培🌱
私もやってみました✨
ちなみに
ブロッコリー スプラウトは
美容と健康にとてもよいのです
体内に取り込まれた化学物質のデトックス！
抗酸化力が非常に高い！
がんを予防する効能も！
肝臓機能も改善される！
メラニンの生成を抑え、シミ予防！
腸内環境を整える！
生で食べるべし
Amazonでスプラウト栽培用の
瓶をゲット🫙
寝る前に種をお水にどっぷり浸けて
翌朝種を濯ぎ、お水をきり
瓶を逆さにしてお出かけ〜
そして寝る前にお水で種を濯ごうと
瓶をみてみると
1日でもう根？芽？がでた
成長早いw
1週間で収穫とはきいておりましたが
ほんとに早い
収穫が楽しみだな〜
と思うこと4日目、、、
パンパン笑
明日、生春巻きにいれよ〜