先週食べすぎで
１㌔増
戻すのに３～４日かかってしまった・・・
やはり欲が出て４８㌔はありえない！って思うように
なっちまった
今日の昼はダンササイズして４６．７㌔！
けどやっぱりそのあと
水分摂ったり夕食たべたから
また４７㌔台か・・・
早く４６㌔台をキープしたいなぁ・・・・
ティップネスもオープンしたし
もうちっとがんばろっと・・・・
生理期間は
やっぱり１㌔くらい太るなぁぁ
先ほど計って４７．４㌔。。。
何年ぶりの４７㌔台でしょう
でもまだまだ欲が出てきました。。
次はやはり４６㌔台を目標に！！！
ダイエットは１日にしてならず！
継続は力なり！
なのだ・・・・・
こんばんは。
長い一週間がやっと終わります。
今週は毎日出勤でおまけに木曜日は
講習会・・・ふぅぅぅな毎日でした。
んで、ようやく金曜日（＾＾）
明日、Ｍ先生の退職パーティーあるけど
中座しちゃうしぃぃぃ
昨日さ、Ｒちんに
Ｆのママがバイト先を首になったと聞きました。
私の中の悪い心がムクムクと・・・・
天罰だ！と囁いていました・・・
結局、神様って見てるんだなと思います。。。
人を裏切ったり、陥れたりした人は
決して良いことはないんだと。。。。
因果応報とはまさにこのことで。。。
私が苦しんだり悩んだりし、傷になったことを
彼女たちは知らないけれど、
こうして２人とも職場を失って・・・
ここでだけ言わせて下さい・・・・
Ｙさん、Ｉさん、世の中なめてるから
そういうことになるんです。
友人を裏切り、患者さんを物として扱ったりするから
しっぺ返しがあるんです。
一生に一度でいいから、反省しなさい。。。
自分がやってきたことを、振り返ってみなさい。。。
ようやく私の３年に渡るトラウマが少し
癒えた気がします。。。。
私はこれからも自分に恥じないように
人に後ろ指さされないように
生きていきます。
もう会うことはないですが。
もうこれ以上、あくどいこと
するなよな！！！！！