美容も、おしゃれも、暮らしも。“私らしさ”を更新中。
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています最近、眉毛をちょっと変えました。眉尻を少し伸ばして、眉頭は薄めに。眉毛って本当に大事だなぁと思います。太すぎてもなんだか古く見えるし、細すぎても寂しい。そして何より、「いかにも眉毛を描きました！」みたいになるのは避けたいそんな私が最近使っているのがこちら。PARISBROW（パリブロウ）スリムブロウペンシル 01 ブラウンこれ、かなり細いんです。なんと芯が0.9mm。眉毛の足りないところに、毛を1本ずつ描き足すような感覚で使えます。私は特に眉尻に使うのがお気に入り。「あと2〜3mmだけ眉尻を伸ばしたい」みたいなときってありません普通のアイブロウペンシルだと、太くなりすぎたり、線っぽくなったりするんだけど、これは細いので狙ったところにちょこっと描き足せる。そして描いたあとに、後ろについているスクリューブラシで軽くぼかす。これだけでかなり自然になりますブラウン（01）も、明るすぎず暗すぎず、私には使いやすい色。「眉毛を描く」というより、「足りないところに毛を足す」という感じで使えるのがいいところ。最近は眉頭を薄めにしているので、眉頭はほとんど力を入れず、眉尻を中心にこのペンシルで調整しています。こういう細かいところが自分で調整できると、眉メイクがちょっと楽しくなるんですよね。アイブロウって、何を使ってもしっくりくるわけじゃないので、「眉尻がうまく描けない」「いかにも描いた感じになる」「自眉が少ないところだけ自然に埋めたい」という人には、こういう極細タイプが使いやすいと思います私もしばらくこれを使ってみるつもり。眉毛ってほんの少し変えるだけでも、顔の印象が変わるから面白いですよね。49歳、眉毛もまだまだ研究中です使った商品はこちら【正規品】パリブロウ スリムブロウペンシル アイブロウペンシル アイブロウ スタイリング 超細芯 眉毛 ハリウッドブロウ PARISBROW パリジェンヌラッシュ アイブローペンシル 日本製 0.9mm最細ペンシル 自眉毛が足りない部分の隙間埋め楽天市場それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています【滑膜性骨軟骨腫症】の記事。実は結構アクセスされてるんですよね。発覚から手術までのお話。『【滑膜性骨軟骨腫症】手術のお話。』こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていま…ameblo.jp地獄の術後のお話。『【滑膜性骨軟骨腫症】術後から翌日の話。』こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていま…ameblo.jp地獄のリハビリのお話。『【滑膜性骨軟骨腫症】リハビリで涙。』こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていま…ameblo.jpまだまだ続くよリハビリは。『【滑膜性骨軟骨腫症】術後1ヶ月の経過。』こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていま…ameblo.jpそこそこ珍しい病気なので、情報が少ないからかなわたしも病名が分かってからは検索魔になったもんな～。わたしの体験が少しでもお役に立てるなら嬉しいから、まだまだ書いていくよとは言っても、たいして変化は今のところないんですがね（笑）手術をしたのが4月の末だから術後丸3ヶ月は経ちましたかね～。 理学療法士さんの下で週に1回のリハビリ 手術した病院で月に1度の診察これが、今も続いています。リハビリでは、曲げ伸ばしやひざに体重を乗せて歩く練習などなど。まだ痛いのでなかなかしっかりと右足に体重のせられないんですよね。月に一度の診察では、腫れ具合や曲がる角度などをチェックしてくれています。まだ腫れています。どうも私は膝の中の遊離体が多かったのか、主治医曰く「結構ごっそり削ったからね～」とのこと。痛み止めと炎症を抑える薬などを処方されています。必要に応じて飲むように言われてる。痛みは日によって結構ばらつきがあって、、、膝をどれだけ酷使したかによるのかな昨日は痛くて痛くてそんな日は無理せず痛み止めを飲みます。直接病気には関係ないものの、膝をかばって生活をしているので、それによって腰痛があります。なので、腰は整骨院に通ってる（笑）もともと若い頃から腰痛持ちだったので、仕方ないですね…。それから、足のむくみがハンパないです。1日中メディキュットはいてないと足がつらい。血行が悪すぎるのか、足に出来たアザも半年以上消えません。地味に困ってます。メディキュット様様…メディキュット リンパケア 弾性 着圧 ソックス ひざ下つま先なし むくみケア Mサイズ 1足 【メディキュット(QttO)】 靴下(ソックス)楽天市場これも使ってる。【ポイント10倍】VENEX レッグウォーマー レッグコンフォート レディース メンズ ユニセックス 男女兼用 ふくらはぎ 快適 健康 ギフト 疲労 回復 休養 快眠 ベネックス 冷房対策 プレゼント 【VENEX公式】楽天市場3ヶ月経って出来るようになったこととまだできないことは、 自転車に乗れるようになった（ただし痛みはアリ） しゃがむことはまだできない。正座などもちろん無理。 同じ体制をずっとしていると歩き出しがかなり困難。 歩くのは見た目普通になってきた。（ひきずる感じはなくなった） 階段は段差がきつくなければ、昇降できる。（ただし1段ずつ） 走る、よつんばいは無理。なんか、まだまだ普通の生活とは言い難いのですが、それなりに生活はできてます。食べ歩きもできてるあせらず少しずつですね。それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています今日は実際に私が使っているUVを徹底比較しますどなたかの参考になってくれたら嬉しいな～ちなみに私はファンデーションを完全にやめて5年くらいになります。たま～にオフィシャルな場ではクッションファンデをつけることもありますが、数年に1回ですね。使用期限切れてそうです初めからスパッとファンデーションを止められたわけではありません。汚肌だったしね…。でもファンデをやめてベルファーレのステムUVだけにしたらアラ不思議いつのまにかやめられたのですよ、ファンデ。そして今では周りに肌を褒められるようになったんですよあ、でもファンデも否定しません～。キレイに魅せられるならそれはとっても素敵なことだと思うただ私には向いていなかった、それだけ。毛穴落ちしちゃうし、クレンジングが面倒で肌が汚くなっていっちゃうし、上手にファンデと付き合えなかったんですよね。みんなそれぞれ自分のベストを使っていったらいいと思うそんな感じで、ステムUVを使い続けている私。ベルファーレにはUVが２つあって、簡単にいっちゃうとSPFの違いです、30の方がずっと昔からあって、50が出たのがここ数年。SPF30+のステムUVセラム（STEM UV SERUM）まずはこちら。塗った瞬間から美容液のようになめらかで、肌がしっとり包まれるような使用感です。さらりと軽い感触。シリコーンやエモリエント成分（肌をやわらかく保つ成分）がバランスよく配合されているため、肌の上でなめらかに伸び、乾燥を感じにくい処方になっています。「日焼け止め」というより、「美容液を塗っているような感覚」に近く、ツヤ感のある仕上がりがお好みの方にもおすすめです。乾燥肌の方や、光フェイシャル後など肌がデリケートな時にも使いやすい印象です。BelleFare ベルファーレ ステムUVセラム プラセンタ 化粧下地 ウォータープルーフタイプ 紫外線対策 敏感肌 低刺激 ノンケミ 肌補正 SPF30 PA+++ ナチュラル肌 紫外線吸収剤不使用 EGF プラセンタ ツヤ肌楽天市場SPF50+のステムUVセラム フィット（STEM UV SERUM FIT）こちらは名前の通り「FIT」。肌にピタッと密着し、汗や皮脂にも強い処方です。セラミドや複数のヒアルロン酸、ナイアシンアミドなど美容成分も豊富に配合されているので、保湿力が低いというわけではありません。ただ、崩れにくさを高めるためのポリマー（肌表面に薄い膜をつくる成分）が配合されており、この密着感が特徴です。実際に私も使用してみましたが、少し肌がつっぱるような感覚がありました。乾燥しているというより、「肌に薄いヴェールがピタッと密着している」という感じです。この感覚は好みが分かれる部分だと思いますが、メイク崩れを防ぎたい方や、汗をかきやすい季節には心強い処方だと感じました。BelleFare ベルファーレ ステムUVセラムFIT プラセンタ 化粧下地 紫外線対策 肌補正 SPF50+ PA++++ ナチュラル肌 馬プラセンタ ツヤ肌 スキンケア ナイアシナミド セラミド ヒアルロン酸 低分子ヒアルロン酸楽天市場私が感じた違い右がFITで、左が従来のステムUV。置いた感じも違うでしょう実際に使ってみると、STEM UV SERUMは美容液のようなしっとり感なめらかな伸びツヤ感のある仕上がりSTEM UV SERUM FITはピタッと密着する安心感サラッとした仕上がりメイク崩れしにくい印象私は少しつっぱるような使用感を感じましたという違いがありました。どっちがおすすめ？どちらが良い・悪いということではなく、肌質や好みによって選ぶのがおすすめこんな方には 「STEM UV SERUM」 乾燥が気になる しっとりした使い心地が好き ツヤ感のある仕上がりが好み 美容液感覚でUVケアをしたいこんな方には 「STEM UV SERUM FIT」 メイク崩れを防ぎたい 夏場や汗をかきやすい季節に使いたい サラッとした仕上がりが好き 密着感のあるUVを探している毎日使う日焼け止めだからこそ、「SPF」や「PA」だけではなく、「自分の肌が心地よいと感じる使用感」で選ぶこともとても大切かな～と思っています。わたしは基本通年、ステムUVを使っていて、日差しが強い日はステムUVの上にFITを重ね塗りしています。どなたかの参考になってくれたら嬉しいな～それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていますちいかわ人気すごいですね。お店に来るお客様でも「見た」って方がたくさんいらっしゃいます。中にはグッズ目当てに5回見た強者も…まぁ、そんなわたしもちいかわ好きですが映画はまだ観てません。さすがに一人で見に行く勇気はないので、アマプラかネトフリにいつか配信されないかな～って期待してる。『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』オリジナル・サウンドトラック [ トクマルシューゴ／上水樽力 ]楽天市場先日、スーパーで見つけてしまったちいかわのチロルチョコこういうの、見つけるとダメですね「かわいいな〜」で終わるつもりだったのに、気がついたらカゴの中（笑）ちいかわって、なんでこんなに購買意欲を刺激してくるんでしょうちいかわ オイテミルライト シリコンルームライト LED ライト TypeC/USB充電ちいかわ/ハチワレ/うさぎ/モモンガ/くりまんじゅう/シーサー 393-PXXP046/393-PXXP069 授乳ライト 赤ちゃん ベビー ちいかわルームライト パンクス 【送料無料】楽天市場これ、部屋に置きたい…パッケージもとにかくかわいくて、食べる前からちょっとテンション上がりますしかもチロルチョコだから、サイズ感もちょうどいい。ちょっと甘いものが食べたいときに、1個だけ……と思いつつ、結局もう1個食べちゃうやつ（笑）そしてこういうコラボ商品って、食べ終わったあともパッケージを捨てるのがちょっと惜しい。「これ、何かに使えるかな」ってしばらく取っておくんですよね（笑）…たぶん使わないんだけどでも、この「かわいいものを見つけてちょっと嬉しくなる」って、何歳になってもいいですね娘と一緒に楽しめるのも嬉しいしスーパーで見かけたら、ぜひチェックしてみてください次は何に出会うかな日々の生活の中でこんな「ちょっと嬉しい」とか「かわいい」とかをこれからも大事にしていきたいなそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていますずっと行ってみたかった「BRIANZA TOKYO（ブリアンツァ トウキョウ）」ブルーを基調とした店内はとってもオシャレお店の雰囲気も落ち着いていて、大人のランチにぴったりだね～今回いただいたのは…Special Lunch（3,800円）このお値段で、 飲む前菜（モクテル） 小さい前菜 ブリアンツァ名物「トリュフのオーブン焼き」 パスタ メイン デザート ドリンクという豪華なコース最初に出てきたモクテルからおしゃれで、一気に気分が上がりますあ、写真撮り忘れ気を取り直して、前菜ね。前菜も色とりどりの野菜で丁寧に作られていて、「これから始まるランチが楽しみ」というワクワク感。そして、楽しみにしていたのが…ブリアンツァのスペシャリテ『トリュフのオーブン焼き』。テーブルに運ばれてきた瞬間、トリュフの香りがふわっと広がって幸せ…とろっとした半熟卵と濃厚なソース、そこにトリュフの香りが重なって、本当に贅沢な一皿でした。これを食べるためだけにまた来たいと思えるくらいのおいしさ♪パスタはもちもち食感でソースとの相性も抜群。メインは炭火で香ばしく焼き上げられていて、お魚もお肉も素材の美味しさがしっかり感じられました。お腹いっぱいになったところでデザート。最後まで手を抜かないコースで、大満足店内は明るく落ち着いた雰囲気なので、 女子会 夫婦ランチ 友達とのご褒美ランチ ちょっと特別な日にもぴったりだと思います。これだけ食べて3,800円なら、かなりコスパがいいと感じました東京駅周辺で「ちょっと贅沢だけど満足度の高いランチがしたい！」という方にはおすすめですそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていますスキンケアって化粧水や美容液ばかり注目されがちだけど…実は私、洗顔にもかなりこだわっています49歳になって思うのは、「何を塗るか」よりも「どう落とすか」が本当に大事。今、私が気分や肌の状態によって使い分けている洗顔はこの3つです リファ スパフォームウォッシュ サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール（黒） ベルファーレ ディープモイストソープ今日はそれぞれの使い心地を、正直レビューしますねっリファ スパフォームウォッシュ「今日はラクしたい」そんな日に一番手が伸びます。押すだけで、”もっちもちの濃密泡”が完成。自分で泡立てなくていいから、とにかく楽しかも泡が全然へたらないので、肌をこすらず洗えるのがお気に入りです。炭酸ファインバブルの泡が毛穴汚れや古い角質をやさしく落としてくれるそう。美容成分も配合されていて、洗い上がりはしっとり。＜こんな日におすすめ＞ 朝の洗顔 疲れている日 時短したい日 摩擦を減らしたい日メーカー公式店● もっちり泡洗顔 ● リファスパフォームウォッシュ 160g 炭酸 ファインバブル ひんやり 泡洗顔 高濃度 しっとり うるおい 毛穴汚れ 吸着 もっちり泡 ReFa 摩擦レス 洗顔 保湿ケア 泡パック 引き締め 無着色 炭酸洗顔フォーム楽天市場サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール（黒）これは美容好きなら知っている人も多い名品ピーリング石鹸なので、洗い上がりはかなりスッキリ古い角質や毛穴汚れが気になる時に使うと、肌がツルツルになります。トーンアップもする私は毎日ではなく、「なんとなく肌がゴワつくな」「くすみが気になるな」というタイミングで使っています。AHA・BHAに加え、ハイドロキノン（抗酸化剤）が配合されていて、古い角質によるくすみが気になる肌向けの石けんです。＜こんな日におすすめ＞ 毛穴が気になる 肌がゴワゴワする くすみが気になる スペシャルケアしたいけっこう大きい石鹸なので、半分に切ってチマチマ使っています（笑）ちなみに溶けやすいので注意～。サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール (黒) 135g Skin Peel Bar楽天市場ベルファーレ ディープモイストソープこれは名前の通り、とにかくしっとり。乾燥しやすい日や、美容施術のあとなどにも使いやすい洗顔です。洗い上がりがつっぱらず、「ちゃんと洗えたのに潤いが残ってる」そんな感じ。年齢肌って洗いすぎると一気に乾燥するので、保湿重視の日はこれ一択実は、一番デイリーに使っているのがこれですねストックもいっぱい笑BelleFare ベルファーレ ディープモイストソープ 50g×2個 80日熟成枠練り石けん 美容成分配合 しっとり うるおい コラーゲン、スクワラン、ハチミツ、ヒアルロン酸 しっかり洗浄 うるおいキープ楽天市場使い分けはこんな感じです♪朝や時短の日リファ毛穴・くすみ・ゴワつきが気になる日サンソリット乾燥が気になる日、普段使いベルファーレ毎日同じ洗顔ではなく、その日の肌状態で選ぶようになってから、「今日はなんか調子いいな」と思える日が増えました。49歳になって思うこと若い頃は「洗えれば何でも一緒」なんて思っていました。でも今は、洗顔こそスキンケアの土台。どんな高い美容液を使っても、落とすケアがおろそかだと、もったいない気がしています。これからも自分の肌と相談しながら、その日に合った洗顔を選んでいこうと思います♡みなさんのお気に入り洗顔もあったら、ぜひ教えてくださいねそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています最近買って大ヒットだったお菓子を紹介しますそれがこちらFONDAN（フォンダン）「とろけるお菓子の専門店」というコンセプトのお店で、自家製の生バターを使ったスイーツが人気なんだそうです。(某ハイブランドの紙袋と色味が似ておりますな。。。)今回私が買ったのは…フォンダンガレットこれがね…びっくりするくらい美味しかったガレットって、パサパサしてるイメージありませんでもこれは全然違うひと口食べると、まずはザクッほろっそのあとに、生バターのコクがふわ〜っと広がって、表面のフォンダンがしっとりとろける「ザクザク」と「しっとり」が一緒に楽しめる、不思議な食感なんです。正直…「もう1個食べたい…」って思いました（笑）甘すぎないので、コーヒーや紅茶との相性も最高。私は紅茶と一緒にいただいたんですが、幸せなティータイムになりました最近は東京駅のお土産も本当にレベルが高いですよね。定番のお土産もいいけれど、「それどこで買ったの？」って聞かれるような新しいスイーツを選ぶのも楽しいこれは手土産にも喜ばれそうだし、自分へのご褒美にもぴったり私は完全にリピート決定です気になる方はぜひチェックしてみてください＼バターバトラーも大好き／【ポイント5倍】お菓子【 バターガレット 】バターバトラー 個包装 スイーツ ガレット 焼き菓子 洋菓子 内祝 お祝 出産祝 お礼 おしゃれ 職場 退職 ご挨拶 手土産 人気 おすすめ 選べる入数 プレゼント ギフト お中元 御中元 夏ギフト 暑中見舞い楽天市場それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています今年の誕生日ランチは、ずっと気になっていた南青山のイタリアン「malca（マルカ）」へ。この日のメニューは…「食べたいものを、好きなだけ」というコンセプトのお店で、ランチは季節のおまかせコースのみ。最初のビーツの冷製スープから、「あ、今日は当たりだ」と確信。見た目は鮮やかなピンクなのに、味は驚くほどやさしくて、暑い日にぴったりそして、この日一番感動したのが…本マグロとブラータチーズのブルスケッタ。とろけるような本マグロに、濃厚なブラータチーズ。そこへサクッとしたパンの食感。「これ、もう一個食べたい…」と思ったくらい、本当に美味しかったです（笑）魚料理も絶品。太刀魚やハモなど、その日の最高の食材を使っているそうで、一皿ごとに季節を感じられるコースでした。生産者とのつながりを大切にし、その日の食材に合わせてメニューが組まれるのも、このお店の魅力です。途中でいただいたパスタも最高。甲イカのラグーソースは旨みがぎゅっと詰まっていて、手打ちタリアテッレによく絡むメインのあいち鴨は、しっとりやわらか。炭火の香ばしさが加わって、お腹いっぱいなのにペロッと完食（笑）そして最後は・・・「Happy Birthday」のプレート付きデザート。こういうちょっとした心遣いって、本当に嬉しいです49歳になって思うこと最近は、ブランドバッグよりも「美味しいものをゆっくり味わう時間」にお金を使いたいと思うようになりました。体にいいものを食べて、大切な人とゆっくり話して、幸せな時間を過ごす。そんな時間が、今の私には何よりの贅沢です。今年も素敵な誕生日を過ごせたことに感謝ごちそうさまでした。それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています娘の大好物。それが、ピエール・エルメのマカロン。【B配送】ピエール・エルメ・パリ マカロン 6個 詰合わせ ピエールエルメ 退職 お礼 退職 お菓子 お返し ギフト スイーツ お祝い プレゼント おかし 感謝 かわいい おしゃれ 人気 食べ物 プチギフト 新婚 入学 新築 父の日 お中元 夏ギフト 詰め合わせ 個包装楽天市場昔、友人とランチした帰りにたまたま通りかかって、自宅へのお土産に買って帰ったんですよね。娘が初めて食べたマカロンが、「ピエールエルメ」でした。それ以来、娘の大好物「久しぶりにピエール・エルメのマカロン食べたい。」その一言で、今日のおやつ代、終了。マカロンって、小さいのに存在感がすごいですよね（笑）でもね。ショーケースの前で真剣に「今日はこれかな〜」なんて悩んでる娘を見ると…結局、買っちゃうんだよね。親って弱い。しかも今回は、マカロンに合う紅茶まで買って、おうちカフェ開催。フォション 紅茶アールグレイ 缶入り(125g)【FAUCHON(フォション)】[FAUCHON フォーション リーフ TEA]楽天市場中2女子、なかなか優雅です（笑）私はというと、「これ、一個で牛丼食べられそうだな…」なんて頭をよぎりながら紅茶を飲んでましたもう少し安くなってくれたら、お母さんはもっと嬉しいですみなさんなら、子どもの「これ食べたい！」で財布が震える食べ物って何ですかぜひ教えてくださいそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています49歳になって思うこと。お金の使い方って、本当に変わるんだなぁって。20代の頃の私は、とにかく「今が楽しければいい」タイプ。お金をかけていたのは、 ファッション（愛読書はAneCanでしたぁ） 飲み会（お酒大好きでした～今は飲めない） タバコ（喫煙者でした） 遊び（海外旅行も良く行ったよ）でした。洋服も流行りのものが欲しくて欲しくて。雑誌を見ては「あれが欲しい」「これが欲しい」と思っていたし、シーズンが変わるたびに服を買っていました。今思えば、毎年総入れ替えしていたんじゃないかな（笑）デートも同じ服は二度と着ませんでしたね。そりゃお金も貯まらないわでも悔いなしで、49歳になった今。お金をかけるものがガラッと変わりました最近の私が一番お金をかけているのは、ズバリ「健康」です。若い頃は正直、「食べたいものを食べればいいじゃん」と思っていたけれど、今は身体に入れるものがそのまま自分を作るんだなと実感しています。＼マヌカハニーも欠かさないよっ／マヌカハニー 250g UMF 10+ MGO 261 蜂蜜 ハチミツ ニュージーランド ニュージーランド産マヌカハニー モノフローラル Manuka honey 純粋はちみつ 純粋ハチミツ はちみつ 蜂蜜 マヌカ マヌカハチミツ 純粋蜂蜜 はちみつ純粋 はちみつボトル 健康楽天市場サプリは鉄、ビタミンC、エラスチンの3つ。【お得な大容量】ヘム鉄 & ビタミン（約6ヶ月分） 送料無料 鉄 鉄分 サプリメント ミネラル おすすめ 鉄分補給 ダイエット 鉄分不足 食事で不足 ヘルスケア ヘルスケア 気になるお悩みに 亜鉛 オーガランド ポイント消化楽天市場ビタミンC（約6ヶ月分） ビタミンC サプリ アスコルビン酸 173.7mg配合 ビタミンサプリ 送料無料 サプリ サプリメント 1粒あたり ベースサプリメント お手軽 ビタミン 摂取 チュアブル オーガランド ポイント消化 送料無料楽天市場【パッケージリニューアル 2026年4月】季令（KIREI） エラスチンカプセル 100粒 高純度エラスチン 100％天然由来 コラーゲン エラスチン ヒアルロン酸 エイジングケア スキンケア キレイ 無着色 合成保存料・香料不使用 ACTLAND楽天市場そして最近はリカバリーウェアにも興味津々。＼ふるさと納税で買うのもアリだね／【ふるさと納税】スタンダードドライ＋【一般医療機器】半袖（レディース）ネイビー ／ ベネクス レディース リカバリーウェア 半袖 快適 血行 サポート 消臭 機能性ウェア 休養 くつろぎ 部屋着 ゆったり シルエット 毎日着 おうち時間 リラックス ウェア 女性 厚木市楽天市場以前の私なら、「リカバリーウェアにそんなお金かけるなら、可愛い服買う」だったと思う（笑）でも今は、「よく眠れるなら欲しい」「疲れが取れるなら試したい」と思うんですよね。腰痛持ちなので抱き枕も最近買ったよ。やっぱりあるとないとでは全然違うね【楽天1位】王様の抱き枕 （100,000人が愛用！身体に合わせてビーズ素材がフィットする日本製の抱き枕） 横向き寝 男性 女性 妊婦 妊娠 マタニティー シムス 誕生日 プレゼント ギフト メンズ レディース クール 大人 子供 男性 女性 睡眠 父の日 父の日ギフト2026楽天市場年齢を重ねると、健康でいられることのありがたさがわかるようになるんだなぁ。逆に洋服への考え方はすごくシンプルになりました。もちろんおしゃれは大好きでも、流行を追いかけることはほとんどなくなりました。お気に入りのデニムがあってお気に入りのシャツがあってお気に入りのバッグがあってそれで十分。気づけば何年も着ているトップスもあります。昔の私なら考えられなかったな（笑）でも今は、「長く好きでいられるもの」の方が価値を感じます。夫はもともとこっちのタイプの人で、長く着続けている上質のコートとか所有しています。結婚してからわたしも似てきたかな～。休日に夫とのカフェタイムも幸せを感じるひととき🕐この日はお気に入りのピンクのシャツを着たよーブラウス レディース 40代 春夏新作 オシャレブラウス リネンシャツ 七分袖トップス vネック 綿麻風 無地 上品 大人 通勤OL ゆったり シャツ カジュアル 30代 50代 送料無料楽天市場20代の頃は見た目を飾るためにお金を使っていたけれど、49歳の今は、健康や心地よさのためにお金を使っている。年齢を重ねるのも悪くないなぁと思いますみなさんは、若い頃と比べてお金の使い方って変わりましたかそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています最近よく見かける「リカバリーウェア」。疲労回復や睡眠の質向上をサポートしてくれると言われていて、私も気になっています。特に人気なのが VENEX（ベネクス） 【店内全品P10倍】ベネクス リカバリーウェア レディース 上下セット 長袖Tシャツ ロングテーパードパンツ 夏 接触冷感 吸水性 吸放湿 高通気性 ルームウエア 疲労 回復 パジャマ 休養 快眠 ベネックスギフト 【VENEX公式】 楽天市場 ReD（リード） 【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 上下セット 男女兼用 メンズ レディース 長袖プルオーバー 血行促進 疲労回復 ルームウェア リカバリーパジャマ 父の日 プレゼント ギフト 一般医療機器 楽天市場 この2つ。どちらも「着るだけで疲労回復をサポートするウェア」なんですが、実は特徴がかなり違うんです。今日は50代目前の私が本気で調べてみました。ベネクスの特徴リカバリーウェアといえば、まず名前が挙がるのがベネクス。 トップアスリートも愛用していて、長年の実績があります。特徴は特殊繊維「PHT」。 着用することで自律神経に働きかけリラックス状態へ導き、疲労回復をサポートしてくれるそうです。通っている整骨院でオススメされたのですが、ベネクスはたくさんあるリカバリーウェアの中で唯一「自律神経に働きかける」効果があるそうです。＜ ベネクスのメリット＞✔ 着心地がとにかく柔らかい✔ 睡眠時にストレスを感じにくい✔ 長年の実績がある✔ パジャマとして使いやすい✔ 自律神経に働きかける唯一のリカバリーウェア＜ベネクスのデメリット＞✔ 価格が高め✔ デザインは機能重視✔ 外出着としては少し難しい私の印象は、 「睡眠の質を上げたい人向け」 です。ReD(リード)の特徴ReD（リード）の特徴 最近話題になっているのがReD。 こちらはMTGが開発したリカバリーウェアです。 ReFaやSIXPADを作っている会社ですね。 特徴は特殊素材による遠赤外線効果。 身体から出る熱を利用して血行を促進し、疲労回復をサポートします。＜ReDのメリット＞✔ デザインがおしゃれ✔ 普段着としても使いやすい✔ 血行促進が期待できる✔ 肩や腰のコリが気になる人にも人気＜ReDのデメリット＞✔ 発売からの歴史はベネクスより短い✔ 価格はやや高めだが、ベネクスよりはお手軽私の印象は、「デザインも重視しつつ、手軽に疲労回復しをしてみたい人向け」 です。【3着購入で15%OFF】リカバリーウェア ReD 半袖 Uネック インナー(COOL) 通年タイプ レディース 女性 夏 夏用 血行促進 疲労回復 下着 薄手 母の日 プレゼント ギフト 一般医療機器 大きいサイズ レッド公式楽天市場49歳のわたしならどっちを選ぶか？正直なところ、 睡眠の質を改善したいならベネクス。肩こりや腰の重だるさが気になるならReD。 という印象です。実は私自身、慢性的な腰痛があるので、 今気になっているのはベネクス。自律神経に働きかけるっていうのがポイント高いです【店内全品P10倍】ベネクス リカバリーウェア ユニセックス 男女兼用 コンフォートポンチ ハーフセットアップ 上下セット 半袖 ハーフパンツ ルームウエア ゆったり 疲労 回復 パジャマ 快眠 ギフト ベネックス 【VENEX公式】楽天市場結論＜ベネクスがおすすめな人＞ 睡眠の質を上げたい 柔らかい着心地が好き 実績重視＜ReDがおすすめな人＞ 肩や腰のコリが気になる 普段着としても使いたい デザイン性も欲しい疲労回復って、年齢を重ねるほど大事。 20代の頃みたいに寝れば回復、とはいかなくなりますよね（笑）だからこそ、少しでもラクになるものは上手に取り入れていきたいなと思っています。みなさんはベネクス派ですかそれともReD派ですかそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています人気の束感まつげの作り方『40代でも自然に盛れる♡束感まつげの作り方』🌸 やっぱりかわいい「束感まつげ」💖こんにちは〜😊今日は私の最近のちょっとしたブーム、「束感まつげ」✨これ、実はマスカラで作れちゃうんですよ〜👀 ビフォーア…ameblo.jp束感まつげをキレイに作るには、長く健康なまつ毛が重要まつ毛も”毛”の一部なのでヘアケアと同じくお手入れが必要ですケアすればしっかり応えてくれますよ～おすすめはこちら【公式】まつ毛美容液 ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス 5ml キャンペーン対象商品 アンバサダー仕様リーフレット添付 まつ毛ケア エクステ まつ毛パーマ Lashaddict 正規品楽天市場まつ毛パーマやまつげエクステを続けていると、 まつ毛が細くなった気がする ハリやコシがなくなった 長さが足りなくなったそんなお悩みが出てくる方も少なくありません。きれいにまつ毛パーマやエクステをするには、土台となる自まつ毛は大切ラッシュアディクトは、ナノペプチドやアミノ酸、植物エキスなどを配合し、ハリ・コシのある健康的なまつ毛へ導くサポートをしてくれます。使い方はとっても簡単で、夜の洗顔後、スキンケア前にアイラインを引くように根元へひと塗りするだけ。筆タイプなのでまつげのキワキワに塗りやすくなっていますよ毎日続けることがポイントですただし、まつ毛美容液は魔法ではありません。どの商品でもそうですが、 毎日使う 最低でも数週間は継続する 正しい量を守るこの3つが大切です美容液だけに頼るのではなく、 ゴシゴシこすらない クレンジングを丁寧にする ビューラーの使いすぎを避けるそんな日常のケアもまつ毛には大事です私が思うに、40代以降は髪もまつ毛も「育てる時代」。目元の印象って本当に大きいんですよねまつ毛パーマをもっとキレイに見せたい方は、一度試してみる価値があると思いますお得に買える時もあるからタイムセールでマメにチェックしてみてね1か月目正直、大きな変化は感じにくいかもしれません。でも、 まつ毛が切れにくくなった ハリやコシが出てきた気がするそんな変化を感じる方が多い印象です。 ここでやめちゃうともったいない。 まつ毛美容液は継続が大事です。2か月目この頃から 「あれ？」 となる方が増えます。 まつ毛パーマをかけた時に、 毛先までしっかり上がる 存在感が出る マスカラが塗りやすいそんな変化を感じやすくなります。 実際、周りからも 「まつ毛長くない？」 と聞かれだすことが増えるのがこの時期。3か月目ここで差が出ます。 長さだけじゃなく、 密度感やハリ感も変わってくる方が多い印象。 まつ毛パーマの仕上がりも華やかになります。 私はいつも 「まつ毛パーマは自まつ毛が資産だよ～」 と友人に話しています。 どんなに技術が良くても、 土台のまつ毛が元気な方が圧倒的に仕上がりがキレイなの毎日の積み重ねで、目元の印象は変わりますよ▼私が使っているラッシュアディクトはこちら【公式】まつ毛美容液 ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス 5ml キャンペーン対象商品 アンバサダー仕様リーフレット添付 まつ毛ケア エクステ まつ毛パーマ Lashaddict 正規品楽天市場それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています正直に言います私はずっと、「プロテインって筋トレしてる人が飲むもの」「なんか粉っぽい」「おいしくない」って思っていました…。だから今まで何度か挑戦したことはあったけど、結局続かなかったんですでも最近、毎日飲んでいるプロテインがあります。それがFUJIMIのプロテイン。最初に飲んだ感想は、「え？これ普通においしい」 でした。忙しい朝や、 ちょっと小腹が空いた午後にもぴったりです。アラフィフともなると、「食べる量は減ったのに体型が変わる」「髪や肌の変化を感じる」「疲れが抜けにくい」そんなことが増えてきます。そんな中でも、毎日の食事だけでは不足しがちなタンパク質を手軽に補えるのは大きなメリット肌も髪も爪も、 結局は毎日の積み重ねなんだなと感じています。 だから歳を重ねてからは「美容液を塗る前に、まず体の中から」 を意識するようになりました。何よりこのプロテインを続けられる理由は、おいしいことどんなに体に良くても、まずかったら続かないやん（笑）プロテインが苦手な人ほど、ほんと是非一度試してみてほしいなと思います。これはプロテイン革命ですよホントに私みたいに、「もっと早く飲めばよかった！」 になるかもしれません。【数量限定】FUJIMI（フジミ）プロテイン オレンジ風味 10回分 個包装（21g×10袋）｜ホエイプロテイン お試し 置き換え ダイエット たんぱく質 オレンジ楽天市場体の変化と上手に付き合いながら、 これからも無理なく続けられる美容を選んでいきたいと思いますちなみに私はポテトスープ味が大好きです〜それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています今日の！24時間限定激安品（明日の朝9：59までの限定価格）【24H限定！750～990円！1枚が40％OFFクーポンで！】 【楽天1位★4万枚突破】 パンツ レディース 夏 涼しい ウエストゴム エンボス イージーパンツ ボトムス ポケット付き 速乾 楽ちん 伸縮性 ストレッチ ストレート ゆったり 美脚[郵3]^b390^楽天市場めちゃくちゃ使えるこのパンツ元値もお安くて1250円なのに、さらにさらに40％オフクーポンで750円！！-------------------------------------------------------------------------先日クローゼットを整理していて、ふと思ったことがあります。「あれ？この服、前はお気に入りだったのに全然似合わない…」40代になってから、そんな経験が増えましたサイズが変わったわけでもない。体重も体型もそれほど変わっていない。なのに、なぜかしっくりこない。そのひとつが ボーダー のトップス。大好きだったボーダーが似合わない以前はよく着ていたボーダー。カジュアルでおしゃれに見えるし、何にでも合わせやすい。特に娘の小さかった子育て真っただ中の時期は制服のように着ていました（笑）【最大40％OFFクーポン】楽天1位 ドロップショルダー カットソー サイドスリット 入れギューラヘム 体型カバー 綿100％ コットン 長袖 トップス ロンt ロングTシャツ お尻カバー レディース トップス ゆる ラフ楽天市場トップス ニット ボーダー シンプル レディース カジュアル ゆったり 袖あり 長袖 七分袖 半袖 体型カバー 春 夏 秋 ロング丈 ミディアム Uネック ボートネック 抜け感 こなれ感 女性 大人 大人カジュアル オフィス オフィスカジュアル 大人可愛い ドロップショルダー楽天市場合わせやすくてかわいいよねでもアラフィフの私が着ると…なんだか生活感が出るおしゃれというより、「近所に買い物に来ました」感が強くなる。最初は気のせいかなと思ったけれど、何度着ても違和感。（正確には似合う違和感のあるボーダーと、違和感のないボーダーがある）事故率が高くなったので、手に取ることも減り…今は無地のトップスの方が顔映りもよく、全体がすっきり見えるようになりました。＼歳とってエアコンに負けるようになったので、半袖だけじゃなくてシャツを羽織ることが増えました／B.C STOCK 《S/Mサイズ展開》手洗い可 / 2WAYフレンチリネンシャツ ベーセーストック トップス シャツ・ブラウス ブルー ベージュ ホワイト ブラック イエロー オレンジ ピンク【送料無料】楽天市場ブラウス レディース 40代 春夏新作 オシャレブラウス リネンシャツ 七分袖トップス vネック 綿麻風 無地 上品 大人 通勤OL ゆったり シャツ カジュアル 30代 50代 送料無料楽天市場白いシャツや明るいカラーのシャツを良く着ます服が似合わなくなるのではなく、自分が変わる以前は、 「年齢を重ねると似合う服が減る」 と思っていました。ほら、50ともなるとミニスカートとかさすがにはけなくなるじゃないですか…（当社比です芸能人やモデルさん、モデルのようにきれいな方はどんどん足出してください～眼福）でも今は少し違います。 似合う服が減るのではなく、 自分自身が変化している。顔立ちも。 髪型も。 肌の質感も。 雰囲気も。だから昔の正解が、今の正解とは限らないのですね＼今も昔も変わらず大好きなのはデニム／RED CARD TOKYO 【RED CARD TOKYO】Dakota-ビッグストレートデニム マイカアンドディール パンツ ジーンズ・デニムパンツ ブルー【送料無料】楽天市場SALON adam et rope' 【RED CARD TOKYO(レッドカードトーキョー)】Murray サロン アダム エ ロペ パンツ ジーンズ・デニムパンツ ブルー【送料無料】楽天市場今の自分に似合うものを探すのが楽しい若い頃は流行を追いかけていました。（安室ちゃん全盛期だったので、厚底ブーツ世代です）でも今は、「これを着るとなんだか素敵に見える」そんな感覚を大切にしていますボーダーが似合わなくなった代わりに、 似合うシャツやカットソーが見つかったそう考えると、年齢を重ねるのも悪くないな～と思います最近はネイビーが気分アローズはデザインもかわいくて便利なお洋服が多いので良くお買い物しますUNITED ARROWS レディー ポロニット ユナイテッドアローズ トップス カーディガン グレー ブラック ネイビー【送料無料】楽天市場【SALE／40%OFF】UNITED ARROWS ミニマル フリル ベスト ユナイテッドアローズ アウトレット トップス ベスト・ジレ ホワイト ネイビー ベージュ ブラック グレー【送料無料】楽天市場BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS ポリエステルブレンド 2タック タブワイドパンツ ビューティー＆ユース ユナイテッドアローズ パンツ その他のパンツ ベージュ グレー ホワイト【送料無料】楽天市場皆さんにもありますか「昔は大好きだったのに、なぜか急に似合わなくなった服」よかったら教えてください私は今でもボーダーを見ると可愛いなと思うんですけどね～着ると別人なんですよねそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！48歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていますおはようございます我が家には中学2年生の娘がいます。朝の支度を見ていて、毎日どうしても気になることがあります…。それは…顔をちゃんと洗わないこと洗面所から聞こえるのは「パシャッ、パシャッ」終了。え今ので洗ったことになってるの？と思うくらい一瞬です。もちろん洗顔料なんて使いません。なんならスキンケアもサラッと終わり。／洗顔フォームはReFaの泡洗顔を家族で愛用中です＼メーカー公式店● もっちり泡洗顔 ● リファスパフォームウォッシュ 160g 炭酸 ファインバブル ひんやり 泡洗顔 高濃度 しっとり うるおい 毛穴汚れ 吸着 もっちり泡 ReFa 摩擦レス 洗顔 保湿ケア 泡パック 引き締め 無着色 炭酸洗顔フォーム楽天市場なのに。その後は鏡の前で真剣。涙袋を描き、まつ毛を整え、前髪をセットし、ストレートアイロンで髪を丁寧に伸ばす。そこは時間かけるんだ（笑）＼ストレートアイロンはコレ。ツヤツヤになるので娘もお気に入り／【公式限定ガイドブック付き】 絹女〜KINUJO〜 キヌージョ ヘアアイロン ストレート アイロン 傷まない 220℃ プロ仕様 シルクプレート 時短 ギフト プレゼント 母の日楽天市場娘には「朝洗顔って大事なんだよー」と何度も何度も伝えています寝ている間にも皮脂は出るし、汗もかくし、意外とお肌は汚れている。そのままメイクすると毛穴トラブルやニキビの原因になることもあるし…だから朝はしっかり洗顔してほしいそれなのに、何度も言っても返ってくる言葉は「大丈夫だから」です。何が大丈夫なーーんでも…思い返してみると、私も中学生の頃はそんなものだったかもしれません…母に言われることって、なぜか素直に聞けないんですよねきっと娘も、今はメイクや髪型の方が大事肌のことなんてまだピンとこないのでしょう。＼これを飲んだらニキビが減りました本人も効果を実感しているようなので真面目に飲んでるw／【第3類医薬品】チョコラBBジュニア 80錠Amazon（アマゾン）とはいえ母としては、将来後悔しないように、ちゃんとした知識だけは伝えておきたい。聞くかどうかは別として（笑）だから今日も私は言います。「ちゃんと顔洗った？」すると娘は「洗ったよー」と元気に返事。いや、その洗い方は洗ったうちに入るのか問題母と娘の攻防は今日も続いています。みなさんのお子さんはどうですかちゃんと朝洗顔していますかそれとも我が家と同じく、涙袋には全力だけど洗顔は3秒ですか笑ぜひ教えてくださーいそれでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています最近、ふと気づいたことがあります。私はずっと、「不機嫌な人が苦手」なんだと思っていました。（父親がTHE昭和の父だったことが影響しているかなと思います）でも違いました。本当に苦手なのは、「理由を言わずに不機嫌な人」だったんです人間だから機嫌が悪くなる日もある。イライラする日もある。落ち込む日もある。それは当たり前。私だってあります。だから誰かが不機嫌になること自体は全然気になりません。むしろ、「そういう日もあるよね～」と思います。でも、 何も言わずに空気だけ重くなる。理由は教えてくれない。聞いても「別に」と言う。でも明らかに何かある。そんな状態が続くと、私はどうしていいかわからなくなります。もし、「ちょっと今モヤモヤしてる」とか「今日は気分が乗らない」とか「少し時間がほしい」とか。そんな一言があれば十分なんです。私は「あ、そうなんだね」で終われます。放っておいてほしいなら放っておくし、話を聞いてほしいなら聞く。でも何もわからないまま、相手の感情だけ感じ続けるのは少し苦手です＼香りの良いハンドクリームは気分転換になるのでオススメ／gelato pique ジェラートピケ ヘアミスト pwlc209001 ピオニーブーケの香り フルーティフローラルの香り ピーチの香り ヘアケア 誕生日 レディース 女性 ギフトにおすすめ セレクト雑貨ムー楽天市場人は人私は昔から、「人は人」と思って生きてきました。考え方も違うし、感じ方も違う。だから相手を変えようと思ったことはあまりありません。相手を変えるより、自分の考え方や行動を変える方が早い。そんな風に考えるタイプです。だから人間関係でも、あまり大きな衝突はありませんでした。「そう考える人もいるんだな」で終わることが多いから。だからといって、相手をどうでもいいと思っているわけではなくて、人には幸せでいてほしいし、できれば笑っていてほしい。元気でいてほしい。そう思うからこそ、何かあるなら言葉にしてほしい。察してほしいではなく、「伝えてほしい」その方がずっと楽だと思うから。＼人の笑顔が見られるギフト選びが大好きです／梅干し 梅珠手箱 まろやか3％ 600g 塩分3% しそ漬け梅干し【贈り物に最適 高級梅干】 御中元 御歳暮 内祝 内祝い 出産祝い 出産内祝い 寿 御祝い 長寿御祝い 快気祝い 敬老の日 母の日 粗品 粗供養 お供え 志 各種ご贈答に楽天市場ハッピーに生きる私は、できるだけ機嫌よく生きたいんです嫌なことがあってもいい。落ち込む日があってもいい。でも、その感情に必要以上に支配されたくない。だって、人が生きる時間は有限なのに、機嫌悪い時間多かったらもったいないじゃんできるだけハッピーの方が幸せじゃん明日何かあって大事な人と会えなくなるかもしれない。その時に後悔するような生き方はしたくないのです。寝て起きたら昨日は過去。もちろん簡単じゃないこともあるけれど、私はそんな風に生きてきました。だからこそ、人の感情にも優しくありたいし、自分の感情にも振り回されたくない。最近気づいたこと私は不機嫌な人が苦手なんじゃない。「察してほしい」を求められる関係が苦手なんだ。（時間がもったいないから）そして、お互いに言葉で伝え合える関係を、私は大切にしたいな。と思う。さぁ、今日も小さな幸せ探していこうっと本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！アラフィフワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています49歳ともなると、老いが気になるようになりましてねぇ友人たちの声を聞くと、やっているのは ボトックス 脱毛 シミ取りレーザー ハイフ 光フェイシャル上級者になってくると、顔のたるみを切ったり、鼻筋通したりとか色々やってますが、上記5個くらいは結構スタンダードにやってる人が多いです。ちなみに私は、「シミ取りレーザー」と「光フェイシャル」は経験があります。今も定期的に受けますね（シミ取りは最近行ってないのでそろそろ行きたいな～）次やるとしたら、顔のたるみが気になってきたのでボトックスとかヒアルロン酸かな。脱毛はもっぱらセルフ。＼自宅で本格脱毛できます。我が家は家族全員コレ／【最大1,000円クーポン・なくなり次第終了】 ドクターエルミス ゼロ トリニティ DR.ELLEMISS Zero Trinity ムダ毛ケア 美顔器 レディース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なんでもかんでも出来るくらいの財力があったらいいんですけど、そーゆーわけにもいかないしね～ネイルも自分でやることが多いかな。『セルフネイルで使っているもの。』こんにちは！48歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっていま…ameblo.jpサロンに行くのも大好きなので、イベントの前はサロンでお願いしてるよ昔はもっとシミだらけでファンデーションで隠してたんだけど、年齢とともに毛穴落ちするようになっちゃって…。ファンデーションをクッションファンデに。これは比較的毛穴落ちしない優秀ファンデ。【公式】 SPICARE V3 ファンデーション 崩れない カバー力 肌に優しい 美肌 保湿 保湿成分配合 ツヤ ハリ感 本体 レフィル パフ付き 15g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}次はクッションファンデの色がマスクにつくのが嫌になっちゃって…デパコスファンデーションクッションファンデからノーファンデへ。少しずつ段階踏みましたよ笑エンビロンでスキンケアをするようになってなんとかノーファンデでもOKの肌になれたかなっノーマルカメラ、無加工です美容成分たっぷりのUV使ってます。BelleFare ベルファーレ ステムUVセラム プラセンタ 化粧下地 ウォータープルーフタイプ 紫外線対策 敏感肌 低刺激 ノンケミ 肌補正 SPF30 PA+++ ナチュラル肌 紫外線吸収剤不使用 EGF プラセンタ ツヤ肌楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏はSPF50のこちらも重ね付けっBelleFare ベルファーレ ステムUVセラムFIT プラセンタ 化粧下地 紫外線対策 肌補正 SPF50+ PA++++ ナチュラル肌 馬プラセンタ ツヤ肌 スキンケア ナイアシナミド セラミド ヒアルロン酸 低分子ヒアルロン酸楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エステやクリニックに定期的に行くのはもちろんだけど、日々のスキンケアは毎日なので、気を遣っています。レチノール・ペプチド・ビタミンC・プラセンタ・セラミド・ナイアシンアミドあたりの成分を中心にとってるかな。あ、あと内服もしてるわ～（内服については長くなりそうなのでまた）それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています『滑膜性骨軟骨腫症』の手術から1ヶ月経過し、先日主治医の診察がありました。現状の状況としては、 起きている時間は基本「痛い」です「痛い」がデフォルトで「だいぶ痛い」「めちゃくちゃ痛い」の3段階 階段の昇降は一段ずつで片足ずつ。自宅であれば手すりがあるので、昇りは気合を入れればなんとか勢いで昇れます。 足の曲がりは120度くらい。リハビリ直後で調子よければ140度位までは曲がります。 自転車はまだ痛くて乗れません。 車の運転は長距離でなければ大丈夫。 しゃがむ、ジャンプは無理。 スポーツはまだ許可がおりていません。(やりませんがw) 大衆風呂の許可出ました。温泉行きたいです 足をかばって生活しているので腰痛がひどい 足の血行が悪くアザが出来やすく治らない。炎症があり、腫れはまだひいていないので、炎症を抑える塗り薬(インテバンクリーム)が出されました。お風呂あがりにマッサージしつつ塗ってね。と言われました。足のむくみ解消には昔からこれにお世話になってる。メディキュット リンパケア 弾性 着圧 ソックス ひざ下つま先なし むくみケア Mサイズ 1足 【メディキュット(QttO)】 靴下(ソックス)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}手術前の説明では、術後すぐに歩けるよ。と聞いていたので、すぐに日常生活に戻れると思っていました。実際確かに歩けはしましたが…痛みを我慢しつつかろうじて歩ける。というレベルです日常生活も送れるけど、、、痛みと戦いながら送れるという感じ主治医に「足が今までのように動かせません。今までできていたことが全然出来ない。この状況は普通なのか。」と聞いたところ、「内視鏡の手術なので傷のダメージとしては小さいが、手術の内容としては軽いものではない。滑膜の中をだいぶ削ったので、その分腫れも長引いているのだと思います」「少しずつ良くなっていくから焦らずに」とのことでした。とにかく痛くて痛くて、日常生活で家族に迷惑をかけているのが申し訳ないなので、無理をして動いています。痛いけど痛いってなるべく言わないようにして歩いてる。それも治りを遅くしてる原因かもしれませんが仕方ないです。腰の痛みで言った整骨院で勧められて買いました【店内全品P10倍】【ベネクス公式】VENEX ボディコンフォート 腹巻き リカバリーウェア アクセサリー レディース メンズ ユニセックス 男女兼用 温活 体型カバー 薄手 伸縮 疲労 産前 産後 回復 休養 快眠 ギフト ベネックス 冷房対策 父の日 プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「腰の痛みがなくなった」と断言はできないけど、痛みは軽減された気がします。布団の上にベネクス敷いて寝るのも良かったよ。夜起きる回数が減った。これやめると痛みでめっちゃ目が覚める。【店内全品P10倍】【ベネクス公式】VENEX リカバリークロス+ リカバリーウェア アクセサリー ブランケット ユニセックス レディース メンズ 男女兼用 ギフト ひざ掛け 大判 肩掛け 130×70cm 快眠 疲労 ベネックス 父の日 プレゼント楽天市場リカバリーウェアって正直だったんですけど、ちょっと見直してます…。他社よりちょっとお手軽な価格なので、こちらから試してみようと思ってる～。【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 上下セット プルオーバー 半袖 半ズボン 血行促進 疲労回復 夏用 メンズ レディース 男女兼用 ギフト (父の日当日までにお届け可※一部地域除く) ルームウェア リカバリーパジャマ 一般医療機器楽天市場本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！48歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています先日、表参道にある人気レストラン「GENTLE（ジェントル）」へ行ってきました。表参道駅から少し歩くだけなのに、都会の喧騒を忘れてしまうような空間。入口へ続く小道を進むと、まるでリゾートに来たような雰囲気です。実際に訪れてまず感じるのは、とにかく緑が多くて癒されること。レンガの小道と木々に囲まれたアプローチが素敵で、入店前から気分が上がります。こーゆー緑の多いお店、大好きなんですよねぇ前菜から気分が上がる美しい盛り付け最初にいただいたのは、生ハムとルッコラの前菜。薄くスライスされた生ハムにチーズがふわりとかかり、見た目も華やか。アスパラガスのグリルも添えられていて、春らしい一皿でした。このアスパラガスが美味しくて美味しくて…。あと5本食べたい魚料理は優しい味わい続いて運ばれてきた魚料理。クリーミーなソースがたっぷり添えられていて、魚との相性が抜群でした。彩り豊かな野菜も添えられていて、見た目も上品。派手すぎないけれど、しっかり満足感のある一皿メインのお肉料理そして、メインは香ばしく焼き上げられたお肉料理。焼き野菜とソースの組み合わせが絶妙で、お肉の旨みをしっかり引き立てていました。見た目はコンパクトですが、コース全体でいただくとちょうど良いボリューム。40代になると「量より質」が嬉しくなりますデザートは濃厚チーズケーキ最後はチーズケーキ。しっとり濃厚で、添えられたクリームとの相性も◎甘さが強すぎず、コースの締めくくりにぴったりでした。コーヒーと一緒にゆっくりいただいて、贅沢な時間を満喫。GENTLEはこんな人におすすめ✔ 女友達とのランチ✔ 夫婦でのデート✔ 誕生日や記念日✔ ゆっくり会話を楽しみたい日✔ 表参道で落ち着いたお店を探している人おしゃれなお店はたくさんありますが、GENTLEは「居心地の良さ」も魅力。それからインテリアも素敵ですよー。地下にあるパウダールームはちょっと意表をつきます。ぜひ見てほしい肩肘張りすぎず、それでいて特別感もある。大人の女性におすすめしたいレストランでした。それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！49歳ワーママです。50代夫、中学生娘、犬と暮らしています。「人生まだまだ楽しめる！」毎日の中に小さなシアワセを見つけるそんな日々をつづっています『滑膜性骨軟骨腫症』の手術も終わり、翌日からはリハビリのために理学療法士さんが病室に来てくれました。初めはベッドの上で膝を曲げたり伸ばしたり、寝返りの仕方を教えてもらったり。とにかく自分でトイレに行きたかった私はベッドから出たい。車椅子に乗る方法も教えてもらい、車椅子で自力移動が出来るようになりました。午後には歩行器の使い方も。痛みはあるので、ほぼ足はつけず、ケンケン状態ではあるけれど歩行器も使えるようになった❗️しかし、とにかく痛い。膝は固まってしまい、動きがすごく悪い。リハビリも痛すぎて泣きそうでした。実際リハビリ後、ズキズキ痛んで、ベッドで泣いてましたねしかも何故か血圧が下がり、発熱と寒気が…。布団を追加でお借りしましたが、歯がガチガチいってましたよ🥶痛い&寒いこれが手術翌日の状態です。正直なところ、術後はもっと回復していて、自力で歩けると思っていたので、イメージとは程遠くびっくりしました。内視鏡をいれたところに、1.5cmくらいの傷が4箇所あります。足があざだらけなのは、血流が悪く毛細血管が脆くなっているからだそうです。。【選べる】コスメデコルテ スキンケア トライアルセット リポソーム / AQ 美容液・アイセラム・クリーム・化粧水・乳液 旅行用 お試し ギフト 旅行セット ミニサイズ AQ セット 福袋 送料無料楽天市場入院中は、こーゆートライアルセットが便利でした。デコルテのを買ったよー。入院中せめて気持ちは贅沢にねっ本日も最後までお読みいただきありがとうございました
