秋の行事の多かったこと、
世のママさん方、先生方、お疲れ様です！
しっかし、今年は多かった！
暑いからと全部ずれ込みましたもんね。
毎週のように遠足、イベント、遠足、イベント、
終わったかと思ったら
習い事の行事に
参観に
懇談。
本当、先生方もお疲れ様です。
で、合言葉のように
『体調崩してられっか〜！』
崩したら最後、出れない行事続出でしたからね。
もうちょっともうちょっとでゴールよ、
と言わんばかりに走ってた感があります。
まだ師走でもなかったのに！！！
だからですかね、
12月入って
例年だったら
12月ってなにしてるわけでもないのに
忙しいはずなのに
今年はちょっとホッとして
ホッとしたら
家族お咳コンコン
我が家の場合は埃アレルギーなどもあるので、
乾燥と衣替えがなかなかの恐怖で、
もっとモノ減らして
掃除が楽になることを考えるべきなんですが
コンコンきた〜！！！
と慌てて
肺のツボと
梅の黒焼き。
料理は味噌を使ったものと昆布を使ったものを多用。
とにかく何にでもバシバシ入れちゃう勢いです。
マルカワさんのお味噌は、本当に昔からの麹菌がいる味噌。
食べたら
とにかく美味しい！
美味しいと感じるのが一番だと思っているので、
このお味噌が大好きです。
昆布もたっぷり、こちらのふりかけは
ご飯に混ぜたり、
汁物に混ぜるだけでなく、
鍋物や餃子、炒飯など
パッと取れるところに常備しています。
今週は春巻に、クリームシチューに、と活躍してくれています。
だからからなのか、
子どもたち、
復活が早い。
もうコンコンしてない。
よっぽど
子どもたちに隠れて
いろんなもの食べて飲んでしてるわたしの方が
喉ヒリヒリしてる・・。
はい、今日も帰ったら肺と喉のツボ押して
梅醤番茶でケアしたいと思います。
そんなこんな
マッサージには免疫力を高める効果も期待できます。
まずは自身の排毒と
体温を上げることに気を配って
気温差にも負けない体づくりしていきませんか？
何よりも赤ちゃんとのスキンシップで
ストレス軽減、
深い睡眠に誘いましょう〜。
ベビマの日程、詳細は
こちらから
https://ameblo.jp/bebeheure/entry-12840686946.html
それでは、今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。
空見上げて、深呼吸〜。