昨日は中耳炎は冷えだという記事を書いたのですが、
効果的なマッサージももちろんあります。
これね、
中耳炎をやった私だからいうのですが・・
痛いです。
中耳炎をやった当時の息子も、身をよじってた記憶があります。。
でも効きます。
私の場合は翌日には動けるようになりました。
まずは足の薬指と小指。
この付け根を徹底的にグリグリグリグリ。
指で揉んで、十分です。
そして続いて、親指の外側横。
耳のツボ。
そして、冷えというば腎臓、というわけで、土踏まずをよく揉みます。
ぜひお試しくださいね。