献立がないと、何を作ろうかおたおたします。 | 育休ママのためのベビーマッサージと食育教室☆

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今月、久しぶりに献立を作らないで過ごしてみたんです。


そしたらね。。

キッチンに立っても、そもそもメニューが浮かばない〜。


月一に献立を考えるだけでも、

そっか、あれ作ろう副菜こうしようが浮かぶようになってた(思い出せる)ようになってたんだ、と。


で、昨日作りました。


どうだ、このざっくり感。

こんなもんでいいんです。

いつかどこかで作ろうと思ってる副菜は下にまとめておいて、
あ、あと下ごしらえリストもね。

これで、野菜をダメにすることも不思議と減るんです。

前半、本当に申し訳ないくらいダメにしちゃって…
(大葉に水菜に…)

キッチンに立つたびにくたびれるから、ますます料理が苦痛になってました。

でも決まってれば、

下ごしらえがあれば、


あとは選ぶだけ!作るだけ!