こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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クリスマスが終わりましたね。
一気に年末感。
寂しさもありますね。
実は、タイトル通り乳腺炎になりました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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娘も1才3ヵ月、おかゆをはじめたとはいえ、
メインは母乳です。
まさか、乳腺炎になるとは
思っていませんでした。
連日寝不足だったり、
お付き合いの外出が続いていて
身体も疲れていたのかなと思います。
この時期に乳腺炎なんて言いますと、、
「ケーキ食べたね」
と言われそうですが、、
違うんです![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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せっかく旦那様が用意してくれた
三種類のホールケーキ、、
生クリーム、バタークリーム、チーズケーキ
どれも食べれず![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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23日の夜、
旦那様の実家で大勢で
クリスマスパーティを
はじめたあたりからなんだか
胸に違和感が、、
そして寒気が、、
右胸だけが固くなり、
ガタガタ震えるほどの悪寒![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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なんとかケーキを切って、
皆さんにふるまい、
みんなが食べ終わるのをだいたい見届けて
(私は全く食欲なく、、)
震えながら車で近所の薬局へ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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(夜遅くまで開いている
薬局があり助かった~)
ガタガタ震えながら入ってきた私に
驚いた店員さんが2人、、
私「授乳中なので葛根湯ください」
(今思うと↑意味不明。。)
店員さん「大丈夫ですか、すぐに!」
そんなやり取りをして
あわてて戻り飲みました![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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私が薬局に行っているあいだ、
突然消えた母親を求めて1才の娘は
泣き続けていたそうで、、
ごめんよ、、
とても連れていけなかった、、![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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パーティから帰宅し、
熱を測ると39℃![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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娘を寝かしつけて
早く横になりました。
2時間ぐらいで37℃まで下がりました。
が、胸は痛い痛い。。
娘の助けをもらい(つまり授乳)
夜間も頻回に起きてくれたので
助かりましたが、、
熱と痛みで久しぶりに
しんどかったです。
乳腺炎のときの母乳は、
マズいとよく言われます。
そのせいなのか、
昼間覚醒しているときはあまり
勢いよく飲んでくれず、
かつ、乳首を噛まれ、いらないー、
とされて、、
乳腺炎でないほうの母乳はよく飲んでました。
味の違い、あるんでしょうね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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というけで、今もまだ痛みとしこりが
ありますがだいぶよくなりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今回思ったことは、、
葛根湯は常備しておき
違和感感じたらすぐ飲もう!
とうことです。
乳腺炎の先輩である
妹からもアドバイスもらいました(笑)
やっぱり早く手を打つのがいいですね。
震えながらも買いにいってよかった!
以前、お世話になった助産師さんに
自宅でできる対処法を教わりました。
ガチガチになってしまったり、
高熱のときや、あきらかに
腫れ上がってしまった時は
できないのですが、それは
湯船で胸も温めつつ
しこりを軽く押しながら
乳絞りする
(強くやりすぎは傷めるのでだめです)
温めることでつまりがとれやすくなります。
今回も熱が引いた翌日の朝からやりました。
お風呂からあがったら娘にのんでもらい、
だいぶ楽にななりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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あと数日で戻るといいなとおもってます。
母乳育児始めた時は
私も乳腺炎だけでなく、、
乳口炎だ、乳管炎だと
結構苦労しましたが、
まだまだ気を抜いては
いけなかったようです( p_q)
あとは、ミルクスルーブレンド茶が
私のお守りでもあります。
普段はのまなくても平気に
なっていたのですが、
まだ手元にあってよかった、
とおもいました!
これからお正月にかけても
食べ物もかわりますし、
楽しい反面、気をつかったりの
ストレスも身体的なストレスも
あると思います。
疲れからも乳腺炎はなります。
母乳育児されている方、
お気をつけください!
できるだけ早く手を打てるような
対策を用意しておくのも大切だと
今回実感いたしました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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長くなりましたが、
ここまでおつきあいいただき
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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また、今回が恐らく今年最後の
更新になるかと思います。
日々の私事の他愛ないブログですが
たくさんの方々にきていただき、
読んでいただき、また嬉しいコメントも
いただき、本当にありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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皆様にとって新年も
幸ある年になりますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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そして、
地球上で一つでも多く
子供の笑顔が増やせますように。。。
来年もこれを願いながら
ブログを書かせてもらいたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いします。
皆様、良いお年をお迎えください![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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