今日は念願のマタニティヨガへ行ってきました
このヨガ教室、今月は入会金無料
ということで
体験ヨガも激混みでようやく予約がとれました～。
入ってみると、なんか受付から素敵な雰囲気と香
優しそうな受付の方々が丁寧に説明などしてくれて安心
早速着替えてスタジオへ
スタジオの中もヒーリングミュージックと素敵な香で
癒される～～
既に数名の妊婦ちゃんがスタンバっていて、
みんなあぐらかいて座ってる・・・
ぷぷぷ・・・
変な光景・・・
でも私もあぐらで待機（笑）
妊婦にはあぐらがいいんですよね。
計10名ほどのクラスで、
いよいよ先生が入ってきました。
なんじゃこの筋肉がほどよくついた
ほっそいカラダはーーーー！！
ありえん！！
ヨガをやっているからなのか？？
それとも生まれつき？？
素晴らしいボディに目が釘付けのbebeanでした
この先生、なんかとっても素敵なコトを言ってくれます。
「二つの生命が一つのカラダに宿るこの貴重な時間を・・・」
とか、
「赤ちゃんは神様に
“あなたのトコロへ行きたい”と言って来てくれた」
とか・・・
スポーツジムの軽いヨガしかやったことなかったけれど、
やはりヨガ教室のヨガって心身ともに癒され浄化される
気分になってきちゃうから不思議です・・・
で、肝心のヨガの方は・・・
思ったよりも全身運動で、辛くて
なんか途中少し気持ち悪くなったりして（弱っ）
最初は先生も・・・
「無理しないで自分のペースで～」
なんて、やさしいお言葉をかけていてくれたのに
だんだんと
「陣痛の痛みはこんなもんじゃないです。
呼吸に集中して痛みを逃す方法を身につけて・・・」
なんて難しいこと言い出して・・・
無理だってば。
スジ痛すぎだってば・・・
そんなこんなでなんとか1時間のレッスン終了・・・。
最後にリラックスして寝っころがるんだけど、
疲れすぎて本気で眠りそうになりました
自由が丘を散策するには疲れすぎているので
浅野屋で休憩
やはりここのパンは美味しいです
この写真のパンだけでは足りず、
お持ち帰り用に買ったパンまで
ムシャムシャ食べてしまいました・・・
はぁ～～
一度座ったら立てない～～
疲れた～～
買ってきた「Hanako自由が丘特集」を1時間くらい熟読して
ようやく家までトボトボ歩きました
家に帰ってきたらまたドっと疲れが出て
小2時間お昼寝・・・
今日はあんこ
の散歩もパスさせてもらいました。
そのかわりあんこには大好きな風船を・・・
「散歩がなくてラッキーでした～」by anko
割れた風船の残骸を抱きしめるあんこです（笑）
今日はとっても疲れたけれど、
またヨガいってきます
やっぱりこの運動不足はヤバイことに気づいてしまった・・・
そして今日はベーベちゃんも
ドンドコドンドコよく動きまくります
ヨガが気持ちよかったのかしら
？？
これからも頑張りま～す