昨日は区の母親学級へ行って来ました![]()
妊婦ちゃん35名ほどで、多分私は平均年齢くらいなんじゃないかな??
って感じの年齢層でした。(うぬぼれだったりして・・・)
内容は妊婦体操や呼吸法、
妊婦さん同士のふれあいタイムなどなど・・・。
特におうちが近い人同士で8人くらいずつのグループわけをされ、
いろいろ話せて楽しかったです!
早速メールアドレスも交換してきました~~![]()
そして再来週の母親学級の前にみんなでランチへ行くことに![]()
地域の「ママ友」がもう出来るなんて感動
今度から私が行く新しい病院に通院されている人も
2名いて、心強いです![]()
(しかも出産日が近い!!)
で、私、この日に習った呼吸法が苦手みたい・・・
そう。
あの有名な「ヒーヒーフー」です
腹式呼吸にするらしいんですけど、
私どうしても肺の方に空気がはいりがち・・・。
昨日は珍しく早く帰ってきた旦那ちゃんに
そんなヒーヒーフーのダメさ具合を報告したら、
「お前大丈夫かよー?
カラオケのときみたいに腹に力いれるんだよー。
オレ出来るよーー
」
と、焼肉屋でヒーヒーフーし始めました・・・![]()
っていうか私はカラオケでも
そんなに腹から声出してませんから・・・
と不安要素をかかえつつ、
ベーベちゃんのお名前を考えながらタン塩を食す我々です![]()
そうそう。
「4D超音波ビデオ」をおうちでみた旦那ちゃんは
すっごくリアルで「気持ち悪い
」と最初言ってましたが、
少し実感がわいてきたようです。
それは私も一緒なんだけどね![]()
「すっきりしたおまた
」を見て、
女の子であろう事実もようやく受け入れられたようです![]()
「お腹動いてるよ」って言うと
飛んできてお腹触る旦那ちゃんが・・・おもろいです。
ふふふ。私なんて毎日このカラダで感じてるんだぞっっ。
ヒーヒーフーなんて出来なくても
頑張ってベーベちゃん産むもんねっ![]()