こんにちは〜
それでは前回の続き2024年も終わり、
いよいよ2025年の話です
ではスタート
2025年1月
新年早々から娘達の練習もはじまり、冬休み中には大会にも参加しました。
大会の会場で子供達がストレッチをやっていて、
私も身体が硬いなって実感あったので、2025年から家でストレッチをやるように意識していたので、その日は子供達と一緒にストレッチを入念にやりました
（腰の痛みは老化なんだとずっと思っていて、だからストレッチをやろうと朝晩やるようにしていました）
ストレッチも終わり他のチームの試合を見ながら、どんどん腰が痛くなりました…
身体に良いからと思ってやったストレッチ…
なのにめちゃくちゃ腰が重く、最悪な痛みで
ロキソニンを追加で飲みました💊
《2024年秋頃からロキソニンを飲んで痛みを紛らわしていました、痛くなれば追加で服用する事もありました》
そして毎日の生活を送る中で、
突然腰に稲妻⚡️が走るような痛みが起きた事が１度ありました。
本当に一瞬で正に稲妻のような⚡️電流がズドンと腰に落ちたような感覚です
ギックリ腰
って思い、
息を整えゆっくり立ち上がると、立てました
いやいやビックリしたな〜
ギックリ腰の手前のやつか？
と思い、
ただその後も普通に生活出来たので気にせず過ごしました。
自分の周りの同級生や、先輩、そして後輩も、
もちろん現役並みとはいかずとも
楽しく趣味でスポーツを続けていました
私はよく動けるな〜
腰痛くないのかな？
私も健康的だけど（乳癌してますが…笑）
これは何の違いなんだ
と不思議に感じてました。
靴下も履けない、靴も玄関では座ってからじゃないと履けないような腰痛で、
お婆ちゃんになった時どんな事になる？
とはその頃よく考えては不安になってました
2025年1月30日
次女が練習中に手首をつきながら転倒してしまいました…
私も偶然に練習を見ていて、
その転んだ瞬間も見ていました
最初はたいしたことは無いと思ったけど、
みんな集まりコーチも集まり
娘は痛いと泣いていました
とりあえず早く冷やすのに早退し、
家で氷嚢で冷やしました。
（夜間の練習で病院には行けない）
手首は腫れてるような気はしました…
私「大丈夫かな？明日の朝もダメそうなら病院行く
かー
」
との会話をし、明日は朝から整形外科に行くつもりで段取りを考えました。
娘の行く整形外科はこの地域では非常に混んでる病院です🏥
スポーツの子達も手術やリハビリなどで通院してます。
朝は何時に行こうかな…
と考えるうちに、どうせ待つならば
私もまた診察してもらおうかな
と思うようになりました
（2024年6月に他の整形外科受診済み）
よし
明日は2人で受診しよー
なんて良い考え
などと脳天気な考えで就寝しました…笑
今日はここまでに〜
またこの続きは次回に
またねー