いらいら

いらいらしても
しょうがない
けど
いらいら
してしまう
きもち
わかる

だけど
いらいらって
からだに
よくないし

じぶんの
こころが
くらく
かわいそう
だから

なるべく
いらいら
しないで
わらって
いられる
ように
したほうが
いいとおもう