健康

健康は
心も
強くする

少しでも
体調が
悪いと
心も
弱くなる

思うように
動けない
自分に
いらいらする

気を張ると
なんとか
乗り切れるが
気をゆるめると
どっとくる

自分の
体を知り
常に
いい状態で
いられるように
調整して
いくことが
大事だと
私はおもう