老化朝起きた時疲れがまったくとれずに蓄積されている。以前ならたっぷり寝れば爽やかに起きれたのにダラダラと起きる時間を引きのばす自分がいる老化現象?何でこんなに体が辛いのか。老化だと理由付けする自分もホントは情けない。