ここ数日
喘息の前触れのような咳が出始めている。
季節的なモノで仕方はないとはいえ
体調も思わしくない。
喘息の症状が出始めると
必ず体もだるくなる。
自分の体だから
こうなってしまうことは
仕方ないことだし
お医者様にも
喘息に一度なってしまったら
完治することはないから
あとは上手に付き合うしかないのですよという
コトバを実行するしかない。
ストレスをためないこと
無理をしないこと
マズイと感じたら
すぐに医者にかかること。
すべてワタシが
4年前にしなかったことだ。
喘息の発作が出ないように
寝込まないように
気をつけないといけないね。