今日から衣替えで
長袖で働いてます(^^)
今年の夏はカラッと晴れた日が
少なかったように感じるし
エアコンの除湿機能を
ちょくちょく使ってる
今日も午後から大雨で
庭が湖になってるし
でもでもでも
エアコン取付けた部屋は
カラットして気持ちいい✨
5年前に分割払いで
ヤマダ電機から
買ったエアコン!!
忙しさで自分の体調の変化に
気が付かなくなってませんか?
スマホを閉じて
横になり深呼吸して
静かに瞑想してみよう
身体の声を聞く
すると
今日は1日頑張った自分
昼休みに
誰かに相談事されて
休憩時間短くなった事
帰ろうと思ってたら
お客さんに引き止められ
売り場案内して
サービス残業…
クタクタで
買い物する気力もなく
うちに帰る
めったにない
外食を提案してみたら
Okでた
作って片付けて洗い物して…
絶対無理だなと思った
免疫機能障害の
橋本病は
とても疲れやすい
けどね
外食ばかりじゃね
お金が足りなくなるから
疲れを早く取る方法
考えなきゃね
身体の疲れは脳の疲れって
いうじゃない
脳の疲れは運動がいいらしいよ
歩くとか
ストレッチするとか
頑張ってる自分を沢山労おう!!

夏の床はベタベタ👣しませんか?
雨降りで湿度が高いと余計ベトベト
埃とニャンコの肉球🐾と
息子の若さゆえ👣🦶の脂で
ベトベト…
ぜったい水拭きしないと
床は益々曇るのです
それを見るのも萎えるから
今日という今日は
床を拭きました!!!!!!!!
昔 学校の廊下を並んで
ずーーーーっと拭いたよね
なにかの修業層のように…
床に這いつくばって拭くのも
黙々とそれはそれで…
結構力がいるのよね〜
ゴシゴシ〜
その後の雑巾洗いも怠いのよね〜
素敵な奥様ブロガーさんが
よい!!とお勧めのモップ✨
本当に良いね✨
ゴムをバキッと外して
モップ布をペタリと付けるだけ
マジックテープが両サイドに付いてるから
ズレないし
ほらね!
マイクロファイバーの
このモップ布が優れものでさ〜
吸着したゴミも汚れも
さ〜〜〜っと落ちるのよ!![]()
こりゃ良いね✨
替えも売ってたよ
拭き掃除よりもなによりも
雑巾のメンテが悩みの種だったかも
とことん面倒い人間には
最強の味方だよ✨
この柄は
付け替えできるタイプで
コロコロにもセットできるんだって!
390円とお値段シンプル✨
早く教えてくれ!っちゅうの!(笑)
こちらの商品は
無印良品
です![]()
以前使っていた
クイックルワイパーは
それはそれでトイレ専用として
使用しますかね![]()

おまかせPICKにおまかせして広告を
貼らせていた頂いております
よろしければ
ぽちっと見てください(^^)

学びの自己啓発は
2回の回答用紙を送りまして
結果合格いたしました\(^o^)/
結果報告だけになりましたが
コロナウイルス感染症の
隔離の時に、リラックスする
瞑想や呼吸方法を
試してみたところ
パニックにならずに
解熱できたのかな〜と思います(^^)

朝から涼しいぞ
寒暖差に頭が付いてかない
Tシャツだと肌寒いかな
息子っちのお弁当は
オムライス✨
午前中は昨日の疲れを癒やすべく
ユーチューブを見ながら
家計簿の中身の確認と
支払い計画をして
🚗用足に行き
お昼はカップラーメンで済ませ
兼ねてから気になっていた
カビ臭い押入れのテコ入れ
二年前の押入れ
一番下から3枚は捨てました
真ん中の紫の布団は
打ち直して息子っちが使ってます
こたつ布団一枚だけ残して捨てました
ハムスターのお家も
さよならしました🥲
全部だして
中をアルコールで拭いて
アイロンとミシンを収納しました
敷物とこたつ布団と
綿毛布と…
洗って収納袋へ入れて
二階で保管するまでここへ仮おき
猫のケージもしまいました
また子猫保護するかもしれないし(笑)
でた!よろしくない…物軸時間軸!!
サヨナラしたもの
ウエストニッパー付きのガードル
きついから身につけないし
水着も10年以上着てないし
オーガンジーのストールは
親戚の披露宴に使うため
慌てて買ってもったいなくて
しまってたやつ…
リメイクしてシュシュにしようかな〜
いや〜しないな〜と思って
数十年…
シュシュは欲しくなったら買えばいい
ロングヘアでもないし…
敷物3枚
洗える敷物をシーズンオフで
安いから買ったけど
洗ったら裏の生地ボロボロになった
色が気に入らないのよ
どーしても敷きたくない
敷くならバスマットとか
厚くてズレない敷物が欲しいから
サヨナラします
使うものはメンテナンス
ニトリのこたつ布団と
シーズンリーズンの敷物は
洗って袋へ入れて
押し入れで管理しよう!




















