こんばんは
以前豚を育てるダイエットアプリを始めた者ですが、最近気がつきました。
もはや、ひらいてもいません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
あの豚さん、さみしがっていることでしょう。。
30日ほど、放置してごめんなさい。
申し訳ないので、消します⊂((・x・))⊃
さて、そうは言ってもダイエットはやりたい
パピゴンは、16時間断食をやってます。
朝ごはんを抜いて、断食。
昼間は仕事していれば、へっちゃら
だかど、わたしの患者さんたち結構年配な方が
多いので、
朝ごはん食べないと力でないでしょー？
って心配される
でも明らかに、パピゴンは食い過ぎだ。
一食抜くくらいがいいんだろう
何か生活に足して頑張ることはできないが、
やらないようにすることはできる気がする
そして、たまにできなかった日があっても、
…できたことにしよう
