この間の検診の時に血液検査があって、やっぱりひっかかった、、、。
それは貧血気味ということ。
もともと血圧が低く、検診のたびに測るけれど、いつも上が90台、下が50台と立派な低血圧っぷり。
それいゆの時にも処方していただいた鉄剤を今回もいただく。
１日１錠でいいので、忘れがちな私でも確実に飲むことができて便利なお薬。
あとはレバーかな？やっぱり、、。
そしてこのところ嬉しいことが！
ずっとお通じのがいいということ！
食生活が劇的に変わったわけでもないしなんだろうなぁと、いろいろ考えてみたけれど思い当たらない。
ただ、パイナップルをたくさんいただいて頻繁に食べていたからそのせい？
パイナップルって効くのかな？
後は、水分をかなりとっていること。
これはただ単にそれいゆと遊んだり暑かったりで、必然的に水分補給しているだけ。
でも残念なことに完食してしまったのよね～。
缶詰のパイナップルならまだ在庫があったけれどそれじゃだめかなぁ？