2012/02/04

朝
クラッカー４枚

昼
豚肉の甘酢あんかけ
玄米

夜
ホットク


明日から？
明後日から？
低炭水化物ダイエットに挑戦しよーかと…
でも運動もしないと
やせないよね(;_;)

2012/02/04

朝
クラッカー４枚

昼
サラダ

夜
肉まん
パン
お菓子

2012/02/02

朝
パン300kcal

昼
サラダ35kcal
パン300kcal

夜
たこ焼き
もちぷよ306kcal
クラッカー268kcal


1209kcal＋たこ焼き



反省…
明日はバイトだから
夜おさえれるかな←