決めた。

今、決めた。

また太りだした。

１、ラーメンは１週間に２回に控える

２、スープは極力飲まない

３、どこでもチャーシュー麺を頼まない

４、当たり前のように大盛りにしない

５、夜１１時以降の食事はしない

絶対に守るぜ～。

一応期日を決めよう。

取り合えず、５月末日まで。