世界No.１だった時のジョコビッチ
ジョコビッチの超黄金期はヨガが作ったと思う。
恐ろしいほどのやわらかい体・・・・Σ(ﾟдﾟ;)
足首曲がってるのか、曲げてるのか、その柔らかさに
「靭帯が切れる！！危ない！！。」
なんていうひやひやさは一切感じさせない。
しなやかな体で、コートを縦横無尽に走り回り、鉄壁のガードに誰もセットを奪えなかった。
量子物理学的に言っても、体の柔らかさって大事。（＾∇＾）
人間も動物も植物も、りんごだって、こんな感じで素粒子で構成されている。
この小さい素粒子が高速で動き回って、振動を起こし、人間の体やその他の物質を形作っているのね。だから、正味、人間も物質もスカスカだし、隙間があるのね。
インスピレーションとか、ひらめきってのは、この隙間に他の素晴らしいエネルギーが入ってくるってことなの。
ところが、体が硬い、緊張して体がガチガチ、ストレス溜まって肩が凝るなど、素粒子の同士の摩擦か何か、体のゆるみがなくぎゅうぎゅうになっている感じの時、そのエネルギーは入り込みそうにないよね？？
だから、単純に体を柔らかくするといい。
では、体が柔らかい時はどんな時？
そう！ リラックスしている時。
深呼吸している時なんて、単純に一番柔らかい。
ヨガでもいいし、瞑想でもいいし、お風呂入るのもいいし、お酒飲んでもいいし（飲みすぎ危険）、笑ったらいいし、寝たらいいし、漫画読んでもいいし、なんでもいい。
体がほぐれてほわ～んとしてたらいい。
ジョコビッチはそれを試合中にできるように、ヨガに取り組んだのね。
それ、正解。
ジョコビッチは緊迫する試合ではよく深呼吸してた。逆に言うと、深呼吸したければ、体がほぐれてないと深呼吸できない。
深呼吸できれば、あなたの体の隙間に素晴らしいエネルギーが入ってくる。
あなたはいつも深呼吸できてますか？
ミーシャでした。