目標というか、決意というのは破られるためにあるのでしょうか。三度の食 事は二回の食事、早寝は遅寝に…なる。1月も数日を過ぎただけというのに既に、振り出しに戻る、状態。
でも、寒さ厳しい日々なので自分には優しくなろうと思います。許します。
そう、寒いので、寒い寒いと嘆いていたら、とってもよいとこを教えてもらいました。岩盤浴。いい! とてもよい!汗が滝のようにでる、という形容はこれにあたるでしょう。すごい。雑誌にあった簡単Q&Aをやっていったら、あなたはすぐに解毒が必要です、にいきあたった。そんなに毒でいっぱいなのか、このからだは。驚いた。解毒に有効と雑誌に載っているし、体は温まるし。サウナはだめでも、これはいい! 健康おたくになりそう。
からだも温まったところで、決意もあらたに。もう一回、三度の食事に早起き、早寝。