ところで！
ボディメンテナンス、してますか？
先日、久々に整体に行ったのですが、
「うわぁ、コレ終わったらしかられるパターンだわwww.」
というくらい、体がガチゴチだったもよう。
体に現れる症状というのは、心と繋がっています。
内側からのサイン。
今回、整えてもらいながら
【痛みを感じている私】
【コリや痛みがスーッと抜けていくのを感じている私】
などなど、いつもなら寝てしまうのに、なぜかひとつひとつ感じていることに気付いている自分がいました。
体からの声に耳を傾けたことで、こちらからも細胞に話しかけたりできたのが良かったのか、今までに感じたことのない、ちょっと違ったスッキリ感を味わうことができました。
もし「【傾聴】できていないな」とあなた自身で気付いたら、まずは自分のボディの声から始めてみることをオススメします♡
この感覚がわかってくるようになると、他人へも意識を向けて丁寧に聴くことができるようになりますよ♪
体を通してあなたの内側は、あなたに何を語りかけていますか？
🌴MAHALO🐬
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