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この中からGABANカレーパウダー缶を使いました!
<材料>4人分
鶏もも肉・・・400g
☆GABANカレーパウダー缶・・・小さじ3
☆ヨーグルト・・・160g
☆塩・・・小さじ1/2
☆砂糖・・・小さじ2
玉ねぎ・・・1個
じゃが芋・・・2個
人参・・・1/2本
ホールトマト・・・1/2
にんにく・・・適宜
しょうが・・・適宜
オリーブオイル・・・大さじ1
バター・・・30
しめじ・・・1株
キャベツ・・・1/8個
ほうれん草・・・適宜
<作り方>
①鶏もも肉は一口大に切り、☆で揉みこんで2時間以上置いておく
②フライパンにオリーブオイルをひき、
みじん切りにしたにんにくとしょうがを弱火で炒める。
③くし切りの玉ねぎ、0.5cmの厚さに切ったじゃがいもと人参も炒め
ホールトマトを加えて火が通るまで煮込む。
④①も加えて煮込み、バターを加える。
⑤小房に分けたしめじとざく切りキャベツを加える。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231023/15/beautywing-flyaway/80/a4/j/o1080086815354722192.jpg?caw=800)
⑥ゆでたほうれん草も加えて完成!
ほんのり甘くてコクのあるバターチキンカレー味のお鍋は
老若男女問わず愛される一品です
GABANカレーパウダー缶を使えば簡単にできる
忙しい日でも前日に鶏肉を揉みこんでおけばバッチリです
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