おはようございます
まだ少し早いけど
お鍋
お鍋が楽しめる季節も間近です
地域によっては、そろそろ始めているのでは
簡単に作れる鍋つゆなら
毎日お鍋でも良いくらい
栄養もたっぷり摂れます
今回も、創味シャンタンを使って
超簡単にお鍋を作りました〜
☆トマト缶…１カップ
☆牛乳…１カップ
☆水…２カップ
☆創味シャンタンDX…大さじ１
玉ねぎ…1/2個
人参…1/2本
しめじ…１株
じゃが芋…小８個
タラ…２切れ
豚肉…８枚
茹でたブロッコリー…1/2株分
チーズ…５０g
〈作り方〉
①じゃが芋はよく洗い、ラップで包んで500wレンジで８分加熱し、粗熱が取れたら手でつるんと皮を剥いておく。
②人参は輪切りにして、耐熱容器に入れ、水を加えて、500wレンジで３分加熱しておく。
③玉ねぎは櫛切り、しめじは小房に分け、タラは2つに切っておく。
④☆の材料を鍋に入れて具をどんどん加え、煮る。
トマトとクリーム
まるでパスタのような味付けだけど
創味シャンタンとの相性も
お鍋としての完成度も抜群
お野菜もお肉もお魚も
たっぷり頂ける美味しいお鍋になりました〜
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