美容室

149日目69.8kg前日比-100g(total-9.7kg)

午前中美容室を予約してたのでカットとカラー

髪の毛の色を少し明るくした。髪の毛もサラサラになって気持ち良かった。

　終わったらお昼だったので近くのガストでランチ

日替わりランチ

パンが美味しい。

家であまりパンを食べないので嬉しい。　

夕食は

いくらのせの寿司太郎とスンドウブのスープ

このスープの豆腐フリーズドライなのに、食べたら本物の豆腐な味わいですごいと思った。