こんばんは
サプリ始めました
冷やし中華みたいな
最近暑いから、冷やし中華おいしいですね
私はごまだれ派です
そんなことはさておき、本日はサプリの実践記
私が選んだサプリは乳酸菌と大麦若葉が入っているらしい
ネットなどで調べた情報によると乳酸菌は整腸作用があるらしい。
悪い菌が体内に住みずらくなる。免疫が高まる。老化の防止にもなるらしい
ふむふむ
えっ、すごいじゃん
肌改善もできるかもじゃんっ
本当かな～
味や風味が苦手な方もいるようだが、私は平気だった
良かった～
飲み始めて一週間
確かに気にはならなくなったけど、私元々、女性周期の時はあんまり気にならないから、
効果なのかわからず。。。
うーーん。。。
もう少し、続けて様子見よう。。
効果あるといいな～
ストレッチもゆる～く継続
体の老廃物も外に出ますように
サプリ生活継続
