★先週の、ランニング記録★
先週は、4日走りました💨
・3.3 km
・3.7 km
・5.6 km
・5.2 km
ランニング中に見つけた、春をどうぞ！
↓
ショカッサイ
ムラサキハナナ
オオアラセイトウ
ハナダイコン
など、いろいろな名前が付いているそうです！
あじさい
梅雨に向けて、まずは葉っぱが出てきていました
３月のマラソン大会は、こちらの大会に参加してきました💨
↓
晴れ☀
おじゃましまーす！
賑わう校庭
ジャ～ン
こちらの大会です↑
時間差スタートなので、もうすでに大会は始まっています💨
こちらの大会で最長コースの、5.2kmの部に出場！
コースを3周します
途中、急坂と階段があるのが特徴だそうです
その情報は知っていたので、前日にその練習をしていて、備えはバッチリ
ゴールを下見👀
ポカポカ陽気だけれど、やっぱり寒いです、、、
がんばれー！
受付をして、着替えて、、、
シューズにチップを装着
これで、正確なタイムが計れるそうです
身支度オッケイ
ちなみに、半袖ですっ！
集合場所に行くと、スペシャルな人発見！
この間の箱根駅伝を走ったエース
一緒に走れるなんて、嬉しい w
いよいよ、スタートラインへ移動
５人横並びです
ワタシ、全く速くないのに、知らぬ間に１番前の中央にいました w
これ、、、ワタシの位置合ってます？？
隣の人に不安を聞いてもらったら、ワタシも遅いのにここです、、、と w
そうこうしているうちに、オンユアマーク！！
え？
なんだって？
令和はもうヨーイドン！じゃないのか？
オンユアマークって！
知ってるけれども！
オンユアマークで自分が走るのは、初めてです
パーン
ピストルがなって、スタート！
えっと、、、
なぜに皆ダッシュ？
今から5.2kmあるの知ってます？
困惑しながら、とりあえずワタシも、そのダッシュのペースに巻き込まれました w
えー！
さっきの『隣の人』、とても速いやないかーい w
そうしているうちに、、、、
急坂＆階段ゾーンへ突入↑
(写真は大会終了後に撮りました。コースが学校内なので、、、ここから先は大会終了しているので入れません。よって写真はありません)
ダッシュの足が早々に止まりました
急坂、急階段が続きます
ここまでの斜度は、想定していなかったですね
ワタシの前で走っていた『隣の人』が完全に歩いたので、ワタシも歩きました
いやいや、これは、走るところではありませんね
登山です
ここを走り抜くには、相当なトレーニングが必要だな、、、
上りきって、フラットゾーンになったところで給水所がありました
あってほしい所にあって、感動
まだ１周目なのに、しっかりと止まって歩いて給水をいただきましたw
そういえば、マラソン大会で給水の飲む側になったのは、１０年以上ぶりです
おいしいお水
スタッフのお兄さん、ありがとうございます
この後緩やかな下り坂で、ダッシュアゲイン💨
『隣の人』を抜かしました！
そして、、、
フラットゾーンへ↑
(写真は大会終了後にパチリ📸)
そしてまた、急坂＆階段ゾーンへ、と、続き、全部で３周して先程の校庭に戻ります
このコースはやはり、急坂＆階段ゾーンが山場ですね
このゾーンの入口にいらした、元気なダンディースタッフが、とても良い声掛けを毎回してくれて、励みになり、感謝です
２周目は、ちょっと頑張って、駆け上っている風をしてみましたが、やはり最後の方の坂は歩きました
給水スタッフのお姉さん、ありがとうございます
3周目は、もうムリなので、登山しました w
給水スタッフの先程と同じお姉さん、ありがとうございます
そして無事ケガなく、校庭でゴール
お疲れさまでした〜
記録は、、、
5.2km ２８分台 
とても変化に富んでいて、走りがい(歩きがい)があるコースでした！
5.2km走った実感は全くなくて、“３周”と“急坂”を攻略するのに、自分の残りのエネルギーと相談をしていたら、ゴールしていた！という感じです
参加賞
楽しい大会でした！
ありがとうございました