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よもぎ蒸しに+するとより効果的スタースター



よもぎ蒸しと腸セラピーやリンパトリートメント



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リラクゼーションマッサージとよもぎ蒸しを組み合わせる際、どちらを先に行うかによって期待できる効果が異なります。



花よもぎ蒸しの後にリラクゼーションマッサージを行う場合花

よもぎ蒸しは身体を温め、血行を促進する効果があります。これにより、筋肉がほぐれやすくなり、リラクゼーションマッサージの効果がさらに高まります。温まった状態でマッサージを受けることで、筋肉や関節の緊張がより効率的に解消され、より深いリラクゼーションが得られます。



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:冷え性の方、むくみやすい方、慢性的な筋肉のこりがある方に特に効果的です。

 

花花リラクゼーションマッサージの後によもぎ蒸しを行う場合花花


 マッサージで筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを促進した後によもぎ蒸しを行うことで、さらに代謝が促進されます。また、よもぎの成分が皮膚から吸収されやすくなり、デトックス効果が高まります。


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 デトックスやダイエット効果を期待する方、肌のトラブルを改善したい方に向いています。



どちらの順番でも効果がありますが、どちらを優先するかはその日の体調や目的に応じて選ぶと良いでしょう。



そしてフェイシャルエステと組み合わせても音譜音譜



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