タルませないために

こんな記事書いてました。

ほんと、コリって色々な弊害が…

ヘッドマッサージ（スパ）は毎月受けるようにしてますが、前後で顔が変わるので頭皮のコリも

大敵！

いろんなマッサージグッズを使って

各所をほぐします。