食の本質を追求していくと
政治・経済の話に及んだり
目に見えない世界との
つながりを感じたり
自分を愛することの
大切さに気づいたり
様々なことを
学ぶ機会が得られます
私も、食を入り口に
そんなことを
色々と感じながら
自分なりに
自分を癒す方法を
得てきたように
思います
それは
感謝する時間だったり
お祈りする時間だったり
手をかざす時間だったり
そんなこともしながら
アトピーを治してきたんだなぁ
と、今日改めて気づきました
というのも
今日はじめて
スピリチュアル講座
なるものを受けに行き
そこで体験したことが
まさに自分自身の癒しで
過去に独自にやっていた
祈りの時間に通ずるもの
だったからです
(この“祈り”と呼んでいたものが
どうやら瞑想と同じもののようです)
最近体調がいまいちで
珍しく頭痛が数日間
続いていました
会場に着いた時も
頭がズキズキと
痛んでいました
会場に着いてすぐに
松果体を意識するワークが
始まったのですが
松果体を感じとり
意識を集中させると
たった数秒間で
今まで何日も辛かった
頭痛が消えてしまいました
その後、松果体から
ハートのチャクラまで
降りていくワークを
したのですが
より身体がほぐれて
いくのを感じ
２時間の講座を
終えた時には
身体がとても
楽になっていました
今まで独自で何となく
やっていたことを
とてもわかりやすい
やり方で導いてくださったので
これからまた
自分で自分を癒す時間を
つくっていきたいなと
思いました
そしてワークの中で
再確認できたのは
私は私を大好きだと
いう気持ちに
揺るぎがないこと
きちんと自分を
大切にできているようです
これはアトピーを通じて
気づいたことの一つですが
自分で自分のことを愛する
ということがいかに大切か
これに気づいた私は
子どもが小さいうちから
自分で自分のことを
一番好きでいるんだよ〜
と伝え続けています
これが出来ると
自分で自分を癒すことが
簡単にできると思うから^ ^
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