11月
🍁色づいて落ちた葉が
秋の訪れを 届けてくれる
寒くなる冬の前に 身体のメンテナンス
始めてみようかな♡
コロナも
一旦は落ち着きを取り戻した状態の中
またしても 更なる ウイルス🙀
今年はインフルエンザ感染症が大流行?!との声
体温が下がり免疫力が低下してしまうと
感染してしまう可能性も。
体温を1℃上げれば
免疫力が約30%も上昇するといわれています
ここで 注目されているのが
˹お腹♡温活˼
腸には 細胞やウイルスと戦う
タンパク質が 身体の60%以上 存在しており
腸を温めると 免疫力がÜPして
感染症にかかりにくいと言われています!!
ご自身の お腹 触ってみて
冷たくないですか？
冷たく感じる方
手足の先がツーンと冷たい方
もしかしたら˹冷え˼体質の可能性あり⁉️
お腹を温めると
こんなにも 効果があります😽♡
今シーズンは
ウイルス感染とは 無縁であれ！
お腹を温め
お肌も心も体も 健康でありますように
願っています。
リンパマッサージで
血液の流れを良くし 温活 始めてみましょう！
✏︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
世の中に振り回されず
状況を把握する力
状況に対応していく力
ともに
意識つけて いきましょう🙋♀️
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