AGEsとは
最終糖化産物 (Advanced Glycation Endproducts)のことです。
蓄積すると血管の硬化や心筋梗塞、脳梗塞などを誘発するという強い毒性を持ち、老化を進める原因物質といわれています。
余剰な糖がたんぱく質と結合し、様々な反応を得てAGEsに変わります。
コラーゲンもアミノ酸から作られるたんぱく質の一種ため、AGEsはコラーゲンを劣化させる要因にもなり、肌のシワやたるみと関係していると考えられます。
AGEsを減らすには、GI値の低い食品を選ぶことも大切です。
GI値とは
グリセミックインデックス (Glycemic Index) の略で、食事で摂った食品が体内で糖に変わって血糖値を上昇させるスピードを計った数値のことです。
ブドウ糖を摂取した時の血糖値の上昇率を100として、相対的に表しています。
このGI値が低ければ低いほど血糖値の上昇も緩やかになり、AGEsの蓄積も抑えられるといわれています
こんにちは 
今回は
こちらの記事の続きになります
この後、食器用EM石けん、EM有機栽培煎茶、EMX GOLD、一番小さいサイズのエンバランスをリピートしました。
EMWとセラミックスも愛用していますが、そちらはまだ残っています
ビオロマは、EMWとお店の精油で作るようになりました
シャンプー、リンス、ボディソープ、ハンドソープ、クレンジングは、普段はこちらを使っています⬇︎
ボディソープのメーカーさんは紹介できないのですが、子供の頃から信頼している会社さんで、2022年の3月に日用品を一掃してから、メイク落としも髪も、全身これ一本です。
必要なのはリンスだけで、そちらは暁石鹸の酸性リンスを使っています。
整髪料やヘアトリートメントも必要ありません。
パサつくときは食用の良質なオイルを使っています。
もちろん、ヘアカラーやパーマなどは最ももってのほかです。
掃除や洗濯にも、毒物は必要ありません。
謎の体調不良から13年。
だいぶ生き返ってきました。
最初は病院を回って検査ばかりしていました。
異常が見つからず精神科に通ったこともありましたが、疑問はありました。
死のうかとよぎったことは何度もありました。
心の病気ではありません。
原因は日用品による薬害でした。
今、ワクチン打ったことを後悔している方、体調不良の方、大丈夫です！
今は苦しくても、体は毒を排出する力を持っています。
これ以上悪いものを入れないこと、そして良いものを入れること、悪いものを外に出すこと。
数年かかるかもしれませんが、必ず回復すると私は思っています。
人間の体って、すごいです。
私は吐き気であまり食べられず、動くと目が回って、心拍数が上がることもダメでしたが、今は美味しいものを何でも食べて、飛んだり跳ねたり、回転したりしています。
⬇︎こちらで紹介させていただいたものも一度リピートしましたが、いつの間にか使わなくなっていました。
元気になってきてから始めたバレエで腰痛になっていたのですが、還元パッチを使いながら、悪化しても背中のストレッチを続けていたら、いつからか腰が痛くならなくなっていました。
還元パッチは対症療法でしかないと思っていましたが、もしかしたら違うのかもしれません。
やっぱり、ホメオパシーと似てると思いました。
私にとっては、バレエもそんなところがあります。
最近は、無農薬無肥料でのプランター栽培が楽しみになっています
少ない土で肥料がなくても、水と太陽で
すくすく育っています
エストラジオールとは
女性ホルモンのエストロゲンに含まれる成分の一つです。
エストロゲンの中で最も強い生理活性を有しており、月経サイクルによって分泌量が変化します。
身体の多くの機能に重要な役割を果たしていますが、肌の状態とも密接な関係があり、角質層の水分を保持したり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの合成を促したりしています。
おすすめはしませんが、エストラジオールを配合した美容液や、女性ホルモンと似た働きをさせるサプリメントも販売されています。
エストラジオールが減少する閉経以降には、肌の老化を感じるのも自然なことです
