自分辞典プロアドバイザー
しほです
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不安な気持ち
疑う気持ち
恐れの気持ち
解放できてるかな？😌
きっとね、モヤモヤだったりイライラを抱えている方ってそれらの感情を解放できずに抱えてしまっているんだよ。
モヤモヤ…イライラ…
それらを見ないフリしている。
例えば、
モヤモヤイライラする〜！！
↓
飲みに行こう！
欲しい物買って満足！
↓
一瞬満たされた。
けど、またモヤモヤイライラ…
↓
また〇〇で満たされる
↓
やっぱりまたモヤモヤイライラ…
その ″一瞬″ の感情と向き合うか向き合わないかで、今後の人生が雲泥の差になる。
日課のトレーニング♡
汗だくが心地良い😁
どうか、今日感じた感情を見逃さないでほしい😌
「向き合う時間がない」なんて言い訳しないで。
喜怒哀楽がない人生は無い。
けど、安定して「幸せ」や「感謝」や「愛」を感じられる人生を送るための第一歩を踏み出す。
今後の人生、幸せであるために💕
あのたの人生はあなただけのモノだから😊
